Новое исследование показало, что ежедневное использование зубной нити может снизить риск инсульта и аритмии. Оказывается, здоровье полости рта напрямую связано с состоянием сердечно-сосудистой системы. Ученые утверждают, что даже небольшое изменение в привычках гигиены может оказать значительное влияние на здоровье.
В новом исследовании, опубликованном Американской ассоциацией по борьбе с инсультом (American Stroke Association), ученые из Университета Южной Каролины и других учреждений обнаружили взаимосвязь между использованием зубной нити и снижением риска инсульта.
Анализ данных многолетнего исследования сердечно-сосудистых заболеваний показал, что у тех, кто ежедневно чистит межзубные промежутки с помощью нити, риск ишемического инсульта снижается на 22%, а вероятность инсульта, вызванного сгустком крови из сердца, падает сразу на 44%. Более того, у таких людей на 12% ниже риск развития аритмии.
Почему уход за зубами влияет на сердце?
Исследователи объясняют эти результаты тем, что здоровье полости рта напрямую связано с общим состоянием организма. Воспаления десен и бактерии, вызывающие заболевания пародонта, могут попадать в кровоток, провоцируя воспалительные процессы в других органах, включая сердце и сосуды. Это увеличивает риск образования тромбов и ухудшает состояние артерий.
Данные исследования
Ученые проанализировали информацию более чем 6000 человек, участвующих в масштабном исследовании ARIC (Atherosclerosis Risk in Communities). Участники заполняли анкеты о своих привычках гигиены полости рта, включая частоту использования зубной нити. В течение 25 лет исследователи отслеживали их здоровье, фиксируя случаи инсультов и сердечно-сосудистых заболеваний. Даже после учета таких факторов, как возраст, уровень физической активности и питание, оказалось, что чистка зубов нитью оказывает влияние на снижение риска инсульта.
Простая привычка – большая польза
Несмотря на очевидные плюсы, далеко не все регулярно пользуются зубной нитью. По разным данным, только 30–40% людей делают это ежедневно. Хотя стоматологические услуги могут быть дорогими, чистка зубов нитью – это доступный и простой способ позаботиться не только о зубах, но и о сердце.
Может быть интересно:
Международное исследование: плохое здоровье зубов связано с повышенным риском деменции Стоит учесть: люди с этой группой крови сильнее других подвержены риску инсульта Как высокое кровяное давление влияет на риск инсульта? Эксперты дали интересный ответ!