Наверное, многие замечали за собой такое, что иногда проснувшись, не имеют возможности пошевелиться, закричать, позвать на помощь.
И вроде бы вы уже находитесь в состоянии бодрствования, но при этом всё тело, будто сковано цепями.
Данное состояние называется - сонный паралич или "синдром старой ведьмы".
Что происходит с человеком в данном состоянии?
Его начинают мучить реальные кошмары, сон становится настоящей пыткой. Любой сновидец рискует столкнуться с малоизученным явлением, которое прозвали "синдромом старой ведьмы" — сонным параличом.
Люди считали, что по ночам к молодым людям приходит злая ведьма, садится к ним на грудь и подпитывается их жизненной энергией, начиная душить свою жертву. Отсюда и пошло народное название сонного паралича — «синдром старой ведьмы».
"Незваный гость" — самый распространённый спутник сонного паралича, его описывают как ощутимое, неприятное присутствие некой посторонней враждебной сущности.
Человек начинает испытывать сильный страх, иногда не видя потустороннее создание, но чётко ощущая его присутствие и пристальный взгляд.
Сонный паралич — это своеобразный сбой, когда фаза быстрого сна перемешивается с пробуждением. Мозг человека уже проснулся, а тело еще спит, и из-за этого возникает подобный эффект, что нередко пугает людей, которые впервые столкнулись с данным состоянием организма.
Представьте на минуту, что вы не можете пошевелиться, а что-то сдавливает вашу грудь так, что тяжело дышать. Для вас время, течет бесконечно долго, хотя данное состояние длится от нескольких секунд до двух минут. Что вы чувствуете? Попробуйте разобраться в своих ощущениях.
Самое первое, что чувствует человек при этом параличе — это сильнейшие чувство страха или ужаса, так как никто не застрахован от данного феномена. Потом, ощущается давления на область груди, чувство удушья и сильный гул в ушах или чужие голоса. Вы начинаете сходить с ума.
Этот кто-то, нечто из ваших кошмаров давит вам на грудь со всей силой. Вы видите его: это может быть призрак, ведьма или другая потусторонняя сущность. Вы слышите его голос, шаги, дыхание. Но ничего не можете сделать. Ваше тело сковано, всё, что вам остаётся молча наблюдать, испытывая невероятных страх.
Стоит отметить, что попытки кого-либо позвать, не увенчаются успехом. Вскоре, вы поймете, что ваш рот не открывается; вы пытаетесь закричать, но ничего не изменяется.
Часто люди видят свою комнату и идущего по ней человека или уже находящегося в ней, иногда существо просто смотрит или пытается напугать вас. Надо понимать, что это всего-лишь сон и игра вашего воображения, поэтому этого не стоит бояться — лишь усугубите ситуацию. Часто люди после такого состояния сходят с ума и боятся спать по ночам.
Одни утверждают, что это потусторонние силы. Другие, что это предупреждение бога или проделки домового. «Синдром старой ведьмы» — означал, что ощущение удушья из-за того, что на вас сидит ведьма. Но никаких научных доказательств этому подтверждению, как таковых нет.
Ведьма садится мне на грудь каждую ночь и душит меня.
Люди верили, что сонный паралич случался из-за проклятия ведьмы, а сама она приходила в дом своей жертвы и вытягивала из неё жизненные силы, пока тот не умирал от сильного удушья или остановки сердца.
Впрочем, некоторые негативные магические воздействия действительно могут осуществляться через сон. Практик может попасть в сон к человеку, которому собираются нанести вред и причинить сильный вред здоровью, иногда доводя до смерти.
В Европе считалось, что ведьмы ночью могут прилететь в дом спящего и усесться на его груди, чтобы задушить.
В славянской мифологии сесть на грудь мог домовой: так он предупреждал о скорой беде или болезни. Или наоборот: об удачном повороте судьбы. В чувашской и калмыцкой мифологии сонный паралич могли вызвать духи. А мусульмане обвиняли в этом джинов.
Что провоцирует сонный паралич?
Основные провоцирующие факторы:
- хронический стресс;
- недосып;
- зачастую употребление психотропных веществ или алкоголя;
- паническая атака и ощущение надвигающейся опасности или даже смерти;
- неспособность отделить реальность от вымысла, галлюцинации и ведения;
- неприятные ощущения сдавливания груди, удушья;
- невозможность пошевелиться, немота, помутненное зрение;
- сильная мышечная боль, спазмы, головные боли;
- ощущение, будто некая сущность дотрагивается до тела.
Поверье о сонном параличе в разных странах.
Писадейра.
Демоническая причина сонного паралича из Бразилии. Имеет облик худой до костлявости женщины с длинными, сальными волосами, короткими нижними конечностями и когтистыми пальцами.
По легенде, она охотнее приходит к трусливым мужчинам или тем, кто плотно поел перед сном и улёгся на спину. Писадейра уходит только вдоволь насытившись страхом своей жертвы, мучая его каждую ночь, пока тот не сходит с ума.
Мара.
Мара - призрак или привидение из славянской мифологии. В европейской мифологии мара характеризуется конкретно как злой дух, который по ночам устраивается на груди спящего, придавливает своим весом и вызывает дурные сны.
Даже само слово "кошмар" произошло от слова мara, "удушье". По поверьям украинцев, у мары неясный облик, схожий с человеческим, она пугает людей ночью, глядя в окна их домов, и может навредить здоровью человека, если дыхнёт или подует в его сторону.
Мара также считается покровительницей зимы и вечной стужи.
Домовой.
Также славянский народ по ночам мог кошмарить домовой, особенно если тот не уживался с хозяевами дома. Домовой садился на грудь спящему и вызывал сонный паралич, чтобы поскорее выжить его из собственного жилища или наоборот, доброжелательный домовой, забравшись на домочадцев, предупреждал их о важных событиях — хороших и плохих.
Сейчас на просторах интернета люди охотно рассказывают о своих встречах с данным персонажам, делясь своими впечатлениями от нежданного гостя.
В Мексике считается, что к такому состоянию приводит встреча с духом умершего человека, который так и не сумел обрести покой.
Канасибари.
Японцы уверены, что сонный паралич вызывается проделками гигантского демона по имени Канасибари, который наступал спящему на грудь.
Духи Священного дерева.
Жители Новой Гвинеи считают, что это состояние вызывается духами священных деревьев, которые питаются человеческими жизнями. Согласно поверью, питание этих духов происходит ночью, без участия человека. Однако когда спящий просыпается, он впадает в состояние паралича.
Важно учитывать, что сонный паралич возникает у спящих в положении лежа на спине и почти никогда не случается с теми, кто спит на правом боку.
Многие люди боятся, что во время паралича могут задохнуться, умереть или впасть в летаргический сон. На моей канале есть статья, где более подробно описывается о данном феномене и что это такое. Если вам будет интересно можете почитать.
На самом деле все эти страхи безосновательны. Сонный паралич пугает человека, может вызвать бессонницу или серию ночных кошмаров, вызванных страхом перед параличом. Но из-за сонного паралича нельзя умереть.
Несмотря на то, что сонные параличи безопасны для жизни и здоровья, у некоторых из-за интенсивности пережитого ужаса могут сформироваться страхи темноты, спальни и засыпания. В этом случае лучше обратиться за помощью к психотерапевту и составить корректный план восстанавливающей терапии.
Как избежать сонного паралича?
Несмотря на то, что почти 40% людей хотя бы раз в жизни сталкиваются с "синдромом старой ведьмы", он не входит в перечень медицинских диагнозов и не рассматривается как симптом болезни, например, также, как и ВСД - вегето-сосудистая дистония, которая не считается болезнью.
Некоторые из нас, целенаправленно вводят себя в состояние сонного паралича. Зачем они это делают? Рассмотрим на примере со стороны шаманизма.
Шаманы с их традиционной способностью покидать тело, могут сознательно контролировать сонный паралич, чтобы соприкоснуться со сверхъестественным.
С магической точки зрения избежать подобного состояния помогут обереги, амулеты, заговоры, начитки. Но стоит помнить, что никто из нас не застрахован от данного синдрома и каждый может оказаться в подобной ситуации.
Также, рекомендуется восстановится полноценный режим сна, отказаться от вредных привычек.
История из жизни реального человека:
Рассказы тех людей, которые испытали подобное на собственном опыте, обычно похожи и могут отличаться незначительными деталями сюжета.
1) К примеру, один мужчина ощутил страх и потом увидел черное приближающееся пятно. После этого он почувствовал паралич, удушье, как будто его душит это пятно. Некоторые слышат звуки: «Я проснулся от громкого смеха и увидел в окне страшное существо. Кричал, чтобы меня услышала жена, но все бесполезно, ведь я даже не мог раскрыть рта».
2) Все происходило очень пугающе. Ночью, ни с того ни с сего, я резко проснулась с полным ощущением, что кто-то заходит в мою квартиру. Какая-то тень скользила по стене и, сгущаясь, четко направлялась к моей кровати.
Я понимала, что нахожусь дома совершенно одна, зайти никто не мог, но четко видела силуэт. Хотелось кричать, я пыталась вскочить, чтобы убежать, однако, не могла даже пошевелиться. Это состояние длилось около 5 минут, но казалось, что прошла вечность. В один момент мне все-таки удалось пошевелиться, и все видения тут же рассеялись.
Те кто переживал симптом "старой ведьмы", могут бояться спать на спине, во избежания повторных случаев.
Случившееся оставляет неизгладимый след в памяти, заставляя сомневаться в собственном психическом здоровье или поверить в существование сверхъестественных сущностей.
В своей жизни я дважды столкнулась с таким состоянием и могу сказать, что всё описанное выше чистая правда. Животный страх, невозможность пошевелиться, позвать на помощь. Странные потусторонние существа, которые пытаются навредить тебе и боязнь спать без света.