Принятие, сейчас, считается высшим проявлением осознанности и духовности.
Но действительно ли можно жить всё принимая и ничего не меняя?
Можно не прибирать у себя в доме, принимая все как есть, и ничего не меняя.
Можно не ухаживать за собой и своей одеждой, "махнув рукой" на свой внешний вид. И просто принимать себя таким, какой есть.
Можно смотреть, как погибает человек, ничего не предпринимая, просто принимая всё как есть.
Только всегда всё принимать - это крайность. Так же как крайность всегда бороться и навязывать свою волю другим.
И тут всё индивидуально и зависит от ситуации.
Нужно слушать себя.
А что значит слушать себя?
Обращать внимание на свои эмоции и чувства. Что хочется сделать, а что нет.
Эти эмоции, чувства и желания, как внутренний компас, которые показывают направление и говорят что делать, а что нет.
Можно это назвать и по другому:
Сердце шепчет.
Душа подсказывает.
Внутренний голос говорит.
Все эти выражения об одном и том же явлении - наших чувствах, которые мы ощущаем.
Но, если посмотреть глубже, то наши чувства и эмоции это реакция. Реакция на соответствие происходящего с нами и нашему представлению, как должно быть.
В любой ситуации можно представить как минимум 3 образа:
- что является нормальным для меня?
- что является желанным для меня?
- что является категорично не допустимым для меня?
Если сознательно об этом не задумываться, то это ничего не поменяет. Эти образы внутри нас существуют, только на это мы не обращаем внимание.
И теперь как это работает.
Если нам что-то не нравится, но это является нормальным и допустимым, то проще принять и ничего не делать.
Если что-то является желанным, но сейчас всё нормально и допустимо, то проще ничего не делать, чем как-то напрягаться.
Если что-то является категорически не допустимым, то мы будем действовать, что бы перевести это в состояние нормы для нас.
По такому алгоритму мы решаем "принимать" то что есть или менять это. Сознательно, часто, даже не думая об этом.
Если осознать как это происходит, то сознательно можно пересмотреть образы того что нормально, желанно и не допустимо.
В этой статье слово "принять" используется в значении "согласиться". А выражение "принять как есть" по смыслу будет означать "согласиться с тем что есть". Но у слова "принять" есть и другие значения. Более подробно рассмотрим их в следующей статье.
Перейти к путеводителю по каналу "Реальная осознанность".
