Как часто, отвлёкшись на чьё то восторженное «вау», на цели, «заряженные» мотивацией руководства, вы отвлекаетесь от своих желаний?
Слой за слоем, как листы капусты, снимая желания и ожидания общества, мамы, свои обещания
«закончить Академию с красным дипломом, чтобы папа гордился»
— приходишь к внутренней свободе и энергии.
В желаниях с приставкой «надо» и «должна» мало энергии — ее нужно восполнять прогулками, творчеством, общением с приятными людьми, энергопрактиками…
Знаю на своем опыте
В желаниях ваших — из центра, ядра — энергии не просто «много» — сами желания служат источником энергии
И тогда морально не устаешь от реализации
Телесно — да, устаешь. Но с ощущением удовлетворения от сделанной работы
И если телу дать возможность выспаться, поесть — вы готовы делать дальше
В то же время — услышать эти желания и планы «из ядра» — это смелость
(ниже — реальные случаи из практики)
- потому что вина и нельзя желать
- потому что на первом месте дети (родители, муж и кто угодно другой, но не вы)
- потому что нет доверия телу (а именно оно подсказывает уровень желаний)
- потому что если вы осмелитесь позволить себе счастье — вам будет завидовать (= ненавидеть) окружение — а вы же не из тех, кто хочет потерять друзей?
И когда — слой за слоем — в терапии мы снимаем внушенное, а вами — принятое «как НАДО жить» — то в вашей жизни становится все больше желаний, наполняющих вас энергией иного качества
Той, что уже не «заканчивается»
Первый шаг к этому — онлайн встреча, на которой определяем
- причины вашей усталости, потери сил, дискомфортных эмоций
- формируем шаги к иному качеству жизни, от которой не устаешь
50-70 минут
По видеосвязи
Стоимость:
до 1 марта — 2 000р, далее — 2 500р
Запись: у @elena_psy_coaching