В процессе работы над новым продуктом всплыла тема любви к себе
Мне больше нравится называть это
«относиться себе по-доброму»
или
«выбирать себя».
Это значит:
• Отказываться от отношений, которые жрут энергию, а не пополняют
• Носить одежду, которая украшает вместо той, что случайно вывалилась из шкафа
• Бывать в тех местах, которые радуют
• Выбирать ресурсные отношения
• Делать то, что приносит удовольствие.
А как быть с делами, которые не радуют, но делать их тоже нужно?
Очевидно — отказаться от них🤣)
Ну а те, что нельзя не делать, — делегировать!
Вот на прошлой неделе я заплатила, чтобы за меня отправили уведомление в одну госструктуру. Я ходила вокруг этой задачи с конца декабря. У меня не было ни времени, ни желания разбираться с этим. Дело не двигалось с места, а сроки поджимали. Пока я не додумалась найти того, кто сделает это за деньги.
Прямо камень с плеч упал.
Так же и с монтажом подкаста. Никогда не хотела научиться монтировать подкаст - сразу же делегировала.
Когда не хочу готовить - заказываю готовую еду или иду в ресторан.
Так во всем.
Когда я поняла, что даже нелюбимую часть работы можно делегировать, какая же свобода наступила!
Пока мы тратим интеллектуальную энергию на решение нелюбимой задачи, мы отбираем эту энергию от занятий, которые приносят нам удовольствие и дают ресурс.
Как только мы решаем заплатить, чтобы кто-то сделал вместо нас, освобождается масса сил и времени, уходит прокрастинация.
Это так просто!
Делегируйте все, что не приносит удовольствия. Оставляйте в своей жизни то, что дает энергию, а не отнимает.
Тем более, всегда найдется что-то, что отберет у нас энергию без нашего согласия
🌟Вы уже поняли, про что будет мой новый продукт?