"Что-то я вам не верю, что у вас всё так распрекрасно. Как ни крутись, а 60 лет это возраст дожития и ничего тут не попишешь. Чему радуетесь то?" (Гаврилов А.)
"А мне так грустно, что жизнь прошла. Мне 63 года возраст дожития и чаще о смерти думаю, чем о жизни, особенно, когда болезнь скрючит. Вроде и умирать рано, а жить уже незачем." (Синяя птица)
"И зачем Лена так надрывается со своими розами? Кому они после неё нужны будут? Отдохнула бы на старости лет. В старости одна радость - поесть послаще и поспать подольше, а всё остальное от лукавого. Всем в старости тяжко и нечего людям лапшу на уши вешать своим старческим оптимизмом. " (Тавричанка)
Это только три письма наших читателей на тему "дожития" после 60 лет, а вообще такие письма и комментарии встречаются довольно редко на фоне общей доброжелательности и оптимистичного отношения наших подписчиков к зрелости.
Ну что здесь можно сказать? Не хочу писать банальности, но, мне кажется, старость - это зеркальное отражение пороков нашего тела и нашей души. Кто как жил, тот так и стареть будет. Кто не следил за здоровьем тела - будет страдать от болезней. Кто не следил за здоровьем души - будет страдать от одиночества и озлобленности.
Оптимизм внушает только тот факт, что в любой момент можно остановить саморазрушение и начать создавать себя и свою жизнь заново. Возраст тут не при чём.
60 лет - какая это старость? Даже итоги жизни ещё рано подводить. Самое время планировать исправление ошибок. Я бы так и назвала время жизни после 60 лет - "работа над ошибками".
Не сложно оздоровить и улучшить себя физически, перестав объедаться, начав двигаться. И о врачах не забывать, конечно. Анализы - это наше всё.
А что касается души... В здоровом теле - здоровый дух. Будет улучшаться здоровье - само собой появится желание что-то делать со своей жизнью. Мало ли у каждого из нас недоделанных дел? Например, наладить контакт с детьми и внуками, если с этим не всё в порядке. А можно начать рисовать или сажать цветы. Расхламить своё жилище - прекрасная задача не на один месяц работы. А после расхламления захочется заняться украшательством.
Вообще, пенсия - самое время заняться тем, что всю жизнь откладывалось на потом. Мне, например, очень нравятся на Дзене каналы, на которых выкладывают ролики с танцплощадок. Это потрясающе - женщины в возрасте за 80 лет и даже за 90 приезжают в Сокольники, чтобы потанцевать. Не преувеличиваю, одной даме 92 года, другой 91, а их кавалерам от 46 и до 87 лет. Есть такие, что по ним сразу видно - занимались танцами всю жизнь. А есть ну совсем любительницы, топчутся на месте, но с азартом и лица сияют. И наряды на них что ни день, то новые. Красота! И они сами радуются жизни, и смотреть на них радостно.
Вспомнила своего отца. Он умер совсем немного не дожив до 88 лет. Всю жизнь играл в хоккей, обливался холодной водой, ходил на лыжах и нас к этому замечательному делу приобщил. Питался, правда, скверно по мнению врачей: любил жареное и острое. От выпивки никогда не отказывался. Не злоупотреблял, но любил. После 70 лет перешёл на выдержанный коньяк и не больше одной стопки в день. Умер на своих ногах. Сам ходил в магазин, активно помогал моей сестре ухаживать за садом. Всю жизнь много читал. Не боялся никакой работы. Начал работать в 14 лет помощником кочегара на паровозе. Потом закончил военную академию. Был оптимистом, хотя и авторитарного толка. С трудом признавал чужую правоту, но к старости сильно смягчился и подобрел. На него всегда и во всем можно было положиться.
А вот ещё один пример, внушающий мне большое уважение. Толина двоюродная сестра Галя.
Живёт на Дальнем Востоке. Удивительная женщина. Старше меня на несколько лет, а мне скоро 65, если кто-то не помнит. У Гали двое детей, внуки. Она всю жизнь на серьёзной работе и звание у неё серьёзное - полковник юстиции. И, тем не менее, она кроме работы, семьи и сада-огорода успевает ещё сотни дел переделать - студия танцев, йога, гимнастика, лыжи.
Несколько лет назад она приезжала к нам в гости в Крым.
Возили её в горы, к Судакской крепости, на Меганом, в Новый Свет. Ездили с ней купаться в Коктебель и в Орджо. Если бы вы видели, какое у Гали чудесное, подтянутое тело. Очень жалею, что не сфотографировала Галю в купальнике - получилась бы лучшая реклама "возраста дожития". Смешно, честное слово. У каждого в 65 лет такое тело, которое он заслужил. Вот я - откровенно толстая. Последние пару десятков лет уже не могла устоять перед пирожным-мороженым. Результат, как говорится, на животе. Из стройной спортивной девушки я превратилась в дородную мадам. Долго протестовала против этого факта, но все мои усилия похудеть с помощью всевозможных диет и упражнений разбивались, как об стену, о нежелание элементарно пойти и сдаться на милость врачам, сдать анализы, чтобы понять, где собака моих телесных недугов зарыта. Ну, не люблю я больницы! Это было большой глупостью. Но вроде сейчас я с помощью врачей нашла наконец-то причину своей любви к сладкому и начала двигаться в направлении от гаремной женщины к активной даме зрелых лет.
Вернемся к Гале. На днях она прислала мне письмо, которое, собственно говоря, и сподвигло меня написать эту статью:
"Я катаюсь на лыжах ежедневно. Много читаю. Осваиваю фортепиано самостоятельно. На праздники приезжали внуки. В феврале начну сажать на рассаду перцы и баклажаны. Скучать некогда, всегда чем-нибудь занята."
Человеку скоро 70 лет. Так что возраст - дело десятое. Главное - тело держать в форме, а к нему и душа сама подтянется. Или наоборот - сначала душа, потом тело. Я не слишком во всём этом разбираюсь. Но помирать и унывать - это как-то несерьёзно в нашем возрасте.
Кстати, вспомнила хорошую фразу нашего замечательного китаиста Бронислава Виногродского: "Живи легко. А смерти бояться не надо. Придёт время умирать - умрём не хуже других."
Желаю всем долгой хорошей жизни.