Самое нелюбимое в процессе похудения у меня это планирование меню. Хочется, чтобы кто-нибудь за меня это сделал. Но мои предпочтения знаю только я, поэтому буду планировать самостоятельно. Я решила, что планировать меню я буду по субботам на всю неделю, т.е. с субботы по субботу, в этот же день закупаться продуктами, а готовить из них уже буду день в день.
Не знаю как у вас, а у меня, когда я иду в магазин от обилия того, что лежит на полках забывается то зачем я в него пришла. Если я зайду в магазин за хлебом, обязательно покину его с огромными сумками того, что мне было не нужно. Много лет назад я стала использовать приложение купи батон и оно спасало мое время и кошелек от ненужных трат. Я решила, что верну его с сегодняшнего дня в мой телефон и постараюсь не покупать ничего, кроме запланированных покупок.
Пойду за покупками, а моим меню и некоторыми рецептами поделюсь чуть позже на этой неделе.
