Одиночество диабетика: когда кажется, что никто не понимает

Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими, даже если вокруг полно людей?
Просто потому, что у вас диабет?

Это чувство приходит неожиданно. Ты вроде с друзьями, смеёшься, общаешься… А потом – бах! Резкое падение сахара.

💉 Гипо.
Руки дрожат, сердце колотится, в глазах темнеет. Достаёшь сок, делаешь глоток… И вдруг ловишь на себе чьи-то взгляды. Кто-то пялится с любопытством, кто-то с тревогой, кто-то с осуждением. "Опять он со своими штуками…"

💬 А когда говоришь близким, что устал от скачков сахара, слышишь:
"Ну ты же сам виноват…"
"Может, ты просто неправильно питаешься?"
"У меня знакомая просто перестала есть сладкое – и всё прошло!"

Как объяснить, что оно не проходит? Что ты не виноват? Что иногда ты стараешься изо всех сил, но сахар всё равно ведёт себя, как бешеный?

💭 И вот в какой-то момент ты просто перестаёшь говорить об этом.
Зачем, если всё равно не понимают?

Ты один. Даже если вокруг десятки людей.

Но знаешь, что мне помогло?

Я нашёл тех, кому не надо объяснять.

Сначала – в интернете. Просто наткнулся на чей-то пост: "Сегодня опять гипо в магазине, пришлось пить сок прямо у кассы. Эти взгляды... Словно я ворую."

И я такой: "Чёрт, я не один!"

А потом нашлись люди и в жизни. Может, их всего 1-2 человека, но они есть. И рядом с ними я не чувствую себя каким-то "не таким".

Если тебе кажется, что никто не понимает – ты просто ещё не встретил "своих".

Они есть. Просто ищи.

Как вы справляетесь с этим чувством? Давайте поддержим друг друга в комментариях.