В процессе горевания, человек может путать поддержку и глубокий процесс проживания травмы от потери человека или горевании. Психологическая поддержка в группа, где вы можете видеть и общаться с людьми, которые проживаютпроходят тяжелые жизненные исспытания, трансфрмацию жизни после потери. Человек, также может получать поддержку в кругу своих близких и друзей, но не стоить путать этот процесс с психотерапией горя утраты. Психотерапия горя - это длительный и глубокий процесс, в котором человек проживает или учиться проживать все эмоции связанные с потерянным человеком, учиться искать фундамент после потери и примеряет (6 ступеть TESTING)на себе разные варианты двигаться дальше в наполнении. Оба эти процесса важны для самого процесса горевания, одно не может исключать другого, а даже наоборот дополнять и помогать человеку двигаться дальше. Если вы сейчас проживаете утрату, горюете, то помните о том, что те эмоции, которые вы испытываете - это нормально. Нормально, заплакать в момент, ког