С Вероникой мы сотрудничаем не первый год, несмотря на то, что находимся в разных городах. Современные технологии позволяют проводить поддерживающую переписку даже тем, кто разделён огромными расстояниями. Вот уж, действительно, "до чего техника дошла".
Для Ники, она просит называть себя так, такой формат оказался самым предпочтительным. Прежде всего, потому что она - ярко выраженный интроверт. А для такого типа личности общение в формате переписки имеет целый ряд преимуществ.
Кто такие интроверты
Интроверт — это человек, чья энергия и внимание направлены внутрь себя. В отличие от экстравертов, которые получают энергию от общения и взаимодействия с окружающими, интроверты предпочитают уединение и рефлексию. Вот основные черты, характерные для интровертов:
Любовь к уединению
Интроверты чувствуют себя наилучшим образом, когда находятся в спокойной, тихой обстановке. Время, проведенное в одиночестве, помогает им восстановить силы и собраться с мыслями. То, что для экстраверта одиночество и уныние, для интроверта - расслабление и свобода быть собой.
Глубокие размышления
Они предпочитают обдумывать ситуации и возможные решения, прежде чем действовать. А для этого требуется некоторое время, пауза, которая позволит принять взвешенные и обдуманные решения.
Осторожность в общении
Интроверты не стремятся к широкому кругу знакомств. Они предпочитают общаться с меньшим количеством людей, но делать это глубже и значимее. Для них важно, чтобы общение было искренним и содержательным. Это именно те люди, с которыми можно молчать о многом.
Сосредоточенность на деталях
Интроверты обладают способностью глубоко погружаться в детали и нюансы, будь то проект на работе или хобби. Эта способность делает их внимательными во всем, чем они занимаются.
Независимость в принятии решений
Они обычно не ищут одобрения у других, когда дело касается важных решений. Интроверты доверяют своему суждению и предпочитают работать самостоятельно.
Эмпатия и внимание к чувствам других
Интроверты часто являются хорошими слушателями и надежными друзьями благодаря своей способности к эмпатии и глубокому пониманию состояния собеседника. С ними можно не подбирать слова, в попытках поточнее выразить свои чувства, можно быть уверенным, что вас отлично поняли.
Интроверсия — это не недостаток, а особенность характера, которая делает людей уникальными и ценными в своем разнообразии. Интроверты могут быть успешными в различных сферах жизни, особенно там, где требуется внимание к деталям, независимость и глубокое понимание.
Именно для интровертов формат поддерживающей переписки и консультаций онлайн стал оптимальным выбором.
Почему интроверты предпочитают переписку
Глубокая обработка информации
Интроверты обрабатывают информацию более углубленно и анализируют её со всех сторон. Письменное общение позволяет им тщательно формулировать свои мысли и обдумывать ответы, что снижает вероятность ошибок или неловких пауз.
Долговременная память
Интроверты предпочитают использовать долговременную память, где информация хранится в течение длительного времени. Письменное общение помогает им легче извлекать нужные детали и факты из кладовых мозга, так как они могут ассоциативно находить ключи к воспоминаниям.
Снижение тревожности
Письменное общение уменьшает уровень тревожности, так как интровертам не нужно находиться в центре внимания и тратить эмоциональные силы на проговаривание мыслей вслух. Кроме того, отсутствует необходимость поддерживать зрительный контакт и быстро реагировать на вопросы, что делает этот вид общения более комфортным.
Отсутствие давления момента и контроль
В письменном общении нет давления момента, что позволяет интровертам лучше структурировать свои мысли. Они могут обдумать свои ответы, набрать текст, перечитать его, оценить точность формулировки, внести требуемые корректировки и, в результате, представить их в наиболее логичном и последовательном виде.
Примеры таких людей могут включать писателей, блогеров и тех, кто предпочитает текстовые сообщения телефонным звонкам. Письменное общение для них является более естественным и менее стрессовым способом взаимодействия с окружающими.
При чём здесь стеклянные розочки
Во время очередной сессии Ника поделилась своими переживаниями. Её супруг довольно часто дарит ей изделия из стекла и хрусталя. Это не только, и не столько посуда, сколько украшения. Например, как на фото.
По непонятным Нике причинам у неё в эти моменты стабильно портилось настроение. Вроде красиво, а, главное, приятно внимание мужа. Но от чего-то внутри всё сжималось, перечёркивая все плюсы от происходящего. Кроме того, всё подаренное Вероника старательно прятала по дальним углам, а муж иногда упрекал, что она его подарки не ценит, и держит в каких-то закромах.
- Но я даже смотреть на них не могу! Меня это вгоняет в какое-то жуткое уныние! Может это фобия какая-то? Бывает... страх стеклянных фигурок? 🙈
Думаю, если бы наше общение проходило не с помощью переписки, Нике было бы гораздо сложнее задать этот вопрос. Но в этом и прелесть текста. Бумага/сообщения - всё стерпят)))
Итак, что же не так с этими розочками?
С психологической точки зрения, отказ от изделий из стекла и хрусталя, в том числе и стеклянных цветов, может быть обусловлен несколькими факторами:
Ассоциации с прошлым
Для многих людей хрусталь может ассоциироваться с советским прошлым. Особенно, если детство было сложным, с травмирующими ситуациями. Для тех, у кого ранний возраст пришёлся на времена Союза, серванты с хрусталём были привычным атрибутом их мира. Конечно, не осознаваемым. Но именно вокруг этого предмета мебели и его наполнения вращались многие события. В том числе и праздники с алкогольными возлияниями.
Кроме того, у многих есть опыт из детства, когда полез за спрятанными конфетами и уронил на себя любимые мамины фужеры, а то и целую полку с сервизом. Со всеми вытекающими. Так как раньше хрустальная посуда имела больше ценности, чем детская психика и здоровые отношения в семье.
Тогда изделия из хрусталя и всё то, что наполняло серванты, включая статуэтки, вазочки, цветочки - могут становиться самыми настоящими триггерами. И будут вызывать неконтролируемую тревоги или даже панические атаки.
Практичность и удобство
Гораздо более лёгкий вариант психологического дискомфорта. Но для полноты картины упомяну и его. Современные молодые люди ценят практичность и удобство. Хрусталь и изделия и тонкого стекла требует тщательного ухода, его сложно мыть, особенно если он украшен узорами и насечками, где могут скапливаться остатки пищи. Его легко разбить, что станет причиной расстройства. Особенно, если в детстве, опять же, уже был подобный опыт, который закончился наказанием. В результате другие материалы, комфортные и надёжные, которые легче чистить и использовать, становятся более предпочтительными.
Отсутствие эмоциональной привязанности
Бывает и так, что стекло, в любом его виде просто не вызывает эмоциональной привязанности и отклика. То, что для кого-то является символом красоты и статуса, в таком случае может не представлять никакой ценности. И даже ассоциироваться со льдом, ненадёжностью, риском пораниться. Это чисто субъективное восприятие, и нет ничего неправильного в том, чтобы не любить определенные вещи. Это просто стоит принимать, как факт.
Влияние культуры и моды
Современная культура и мода делают акцент на простоту и функциональность. Молодежь предпочитает использовать более легкую и практичную посуду, которую можно легко заменить в случае повреждения. Без переживаний об испорченной вещи. Хрусталь, особенно в виде тяжелых ваз и салатниц, и хрупкие стеклянные цветы совершенно не попадают в эту категорию.
Эстетические предпочтения
У каждого человека свои уникальные эстетические предпочтения Есть те, кому просто не нравится, как выглядят стеклянные цветы или хрусталь в целом. Это может быть связано с личным вкусом и восприятием красоты и приятности. С тем же ощущением холода, излишней гладкости, твёрдости. Особенно это касается кинестетов, которые скорее предпочтут мягкую игрушку или деревянную мозаику холодному стеклу.
Таким образом, отсутствие любви к изделиям из стекла и хрусталя может быть объяснено как историческими и практическими причинами, так и личными предпочтениями и культурными влияниями.
В случае с Никой всё оказалось связано как раз с ситуацией из детства. Она играла в дочки-матери, и у одной из кукол был день рождения. В честь такого повода полагалась не пластиковая посудка, а праздничная, хрустальная. Мама, зашедшая в комнату, очень сильно ругалась. Даже при том, что ничего не было разбито. Говорила, что это очень дорогая посуда, что им подарили этот набор на день свадьбы. И что такие вещи трогать нельзя.
Именно поэтому, когда Вероника видит стеклянные подарки, её мозг запускает программу, что такие вещи трогать нельзя, потому что они могут разбиться, и тогда близкий человек будет расстроен и начнёт ругаться. Разумеется, чувства комфорта и радости это не добавляет.
Мы обсудили возможные решения имеющейся ситуации. Ника призналась, что ей уже проще относиться к подаркам, которые она получила от мужа. Прежде всего, потому что она уже взрослая, и ничего разбивать не планирует. Кроме того, уверена, что никто не будет её ругать, даже если это произойдёт.
Но всё же договорились, что в следующий раз, когда муж заведёт разговор о том, что его расстраивает, когда Ника хранит его подарки в коробках, она признается, что очень боится что-то разбить и тем самым расстроить любимого. Конечно же, муж сказал, что вовсе не станет из-за этого расстраиваться, но всё же решил уточнить, что именно Ника хотела бы получать в качестве милых презентов, чтобы не возникало таких сложностей. А для стеклянных подарков было решено приобрести отдельный стеллаж с закрытыми полочками. Вышло не только красиво, но и безопасно.
Остаётся только добавить, что испытывать дискомфорт - это не норма. Если что-то вызывает тревогу, стоит обязательно в этом разобраться. Ведь жизнь может быть совершенно замечательной! И многое зависит от нас.
Прекрасного дня, уважаемые читатели!
С наилучшими пожеланиями гармонии и равновесия,
ваша Елена_Ильина 💖
lifestyle тренер | коуч | энергопрактик
***
Telegram: @elena_ilina_transerfer
ВКонтакте: vk.com/elena__ilina
Email: life@еленаильина.рф
***
По вопросам консультаций:
Telegram: @coach_elena_ilina
ВКонтакте: vk.com/e1enailina