Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Что такое диссоциация?

Решила написать статью на тему диссоциаций в рамках серии статей об остром стрессовом (ОСР), посттравмвтическом расстройстве (ПТСР) и комплексном постравматическом расстройстве (КПТСР). На мой взгляд, актуальность темы неоспорима и в аргументировании не нуждается. Но об этом потом... Итак, начну с теории Диссоциация является психологическим механизмом преодоления трудностей, который может быть вызван различными стрессовыми ситуациями. 1. Травма или жестокое обращение переживание или наблюдение за травмирующими событиями, такими как физическое или сексуальное насилие, может привести к диссоциации как способу избежать невыносимой эмоциональной боли. 2. Стресс и тревожность высокий уровень стресса и тревожности может вызвать диссоциацию как средство самосохранения. 3. Некоторые заболевания такие состояния, как эпилепсия, мигрень и черепно-мозговые травмы, могут вызывать диссоциативные эпизоды. 4. Злоупотребление психоактивными веществами употребление некоторых препаратов, таких как галлюц

Решила написать статью на тему диссоциаций в рамках серии статей об остром стрессовом (ОСР), посттравмвтическом расстройстве (ПТСР) и комплексном постравматическом расстройстве (КПТСР). На мой взгляд, актуальность темы неоспорима и в аргументировании не нуждается. Но об этом потом...

Итак, начну с теории

Диссоциация является психологическим механизмом преодоления трудностей, который может быть вызван различными стрессовыми ситуациями.

1. Травма или жестокое обращение

переживание или наблюдение за травмирующими событиями, такими как физическое или сексуальное насилие, может привести к диссоциации как способу избежать невыносимой эмоциональной боли.

2. Стресс и тревожность

высокий уровень стресса и тревожности может вызвать диссоциацию как средство самосохранения.

3. Некоторые заболевания

такие состояния, как эпилепсия, мигрень и черепно-мозговые травмы, могут вызывать диссоциативные эпизоды.

4. Злоупотребление психоактивными веществами

употребление некоторых препаратов, таких как галлюциногены и транквилизаторы, может вызывать диссоциативные состояния.

5. Расстройства личности

люди с диссоциативным расстройством идентичности (ДРИ) и пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут испытывать диссоциацию как симптом своего состояния.

Обратите внимание, что у каждого человека опыт диссоциации может быть уникальным и вызванным сочетанием этих факторов.

Диссоциация, как я писала ранее, это механизм преодоления трудностей, который предполагает разрыв между мыслями, личностью, сознанием и памятью человека.

Распознавание признаков диссоциации необходимо для оказания поддержки и проявления понимания тем, кто с этим сталкивается.

Признаки диссоциации

Деперсонализация

чувство оторванности от собственного тела или личности, как будто человек наблюдает за собой со стороны. Можно описать это чувство как нереальное или роботизированное.

Дереализация

это ощущение оторванности от окружающей действительности, приводящее к чувству нереальности или искажению окружающей обстановки. Человек может воспринимать мир как туманный, сказочный или искусственный.

Пробелы в памяти

особенно связанные с травмирующими событиями, могут указывать на диссоциативную амнезию. Человек может не помнить о конкретных периодах времени или событиях.

Нарушения идентичности

изменения в своём ощущении себя. Чувство, что разные части личности человека являются отдельными и самостоятельными, что приводит к путанице в отношении собственной идентичности.

Эмоциональная отстранённость

заметное снижение эмоциональной восприимчивости или неспособность испытывать эмоции вообще могут быть признаками диссоциации. Люди могут казаться безразличными или отстранёнными от своих чувств.

Потерянное время

человек может не помнить, как провел какое-то время, что приводит к путанице или дезориентации в отношении того, как провел это время.

Ощущение оторванности от собственных мыслей, ощущений или действий

чувство оторванности от собственных мыслей, ощущений или действий, как будто они не под контролем или принадлежат кому-то другому.

Трансоподобные состояния

вхождение в трансоподобное состояние, при котором человек кажется отстранённым, безучастным или не реагирующим на внешние раздражители.

Необычное поведение или действия

выполнение действий или поступков, о которых нет чётких воспоминаний, ощущение, что они действуют «на автопилоте», или обнаружение дома предметов, которые они не помнят, как приобретали.

Изображение от master1305 на Freepik

Автор: Вялых Марина Николаевна
Психолог, Клинический психолог-КПТ-EMDR

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru