«Ты эгоистка! Думаешь только о себе!»
Как эти слова создают блоки и несчастную личную жизнь женщины.
Часто тебе в детстве так говорила мама или близкие? Думаю, что настолько часто, что эти слова впечатались в твое сознание и стали твоими.
И при любой ситуации, когда стоит выбор взять себе по праву что - либо, причем это не только материальные предметы, но право на творчество, свое время, свой выбор, свое здоровье, звучит этот пронзительный голос в голове: «Ты эгоистка, думаешь только о себе!»
🔴В чем убийственная сила этих слов, которые стали мощными убеждениями, можно сказать лозунгом жизни женщины?
Слова могут иметь мощное влияние на эмоции и восприятие себя.
Когда женщина слышит фразы вроде "Ты эгоистка! Думаешь только о себе!", это может вызвать целый спектр негативных реакций, которые не только портят ее настроение, но и создают психологические блоки.
И первый из них – это:
- Формирование чувства вины
Когда женщина слышит обвинения в эгоизме, это может вызвать у нее чувство вины. Она начинает сомневаться в своих желаниях и потребностях, что может привести к подавлению собственных эмоций.
Постоянное чувство вины мешает ей открыто выражать свои чувства, что, в свою очередь, создает барьеры в отношениях.
- Пониженная самооценка
Обвинения в эгоизме могут подорвать самооценку женщины. Она может начать воспринимать себя как недостойную любви и уважения.
Это может привести к тому, что она будет принимать невыгодные для себя отношения или избегать их вовсе, опасаясь вновь столкнуться с критикой.
- Изоляция и одиночество
Чувство вины и низкая самооценка могут привести к изоляции.
Женщина может начать избегать общения с друзьями и близкими, чувствуя, что не имеет права на счастье или поддержку. Это, в свою очередь, усугубляет чувство одиночества и несчастья.
Как это сказывается в отношениях?
- Неспособность открыто общаться
Когда женщина боится быть осужденной за свои желания или потребности, она может начать скрывать свои истинные чувства.
Это приводит к недостатку открытости в отношениях, что затрудняет построение доверия и взаимопонимания.
- Страх быть отвергнутой
Обвинения в эгоизме могут создать у женщины страх быть отвергнутой, если она попытается выразить свои желания.
В результате она может оставаться в отношениях, которые не удовлетворяют ее, из-за страха потерять партнера.
- Привлечение неподходящих партнеров
Низкая самооценка и чувство вины могут привести к тому, что женщина будет привлекать партнеров, которые также не уважают ее потребности.
Это создает замкнутый круг, в котором женщина продолжает испытывать страдания и несчастье.
Как преодолеть блоки и построить счастливую личную жизнь?
Получить медитацию на удачную встречу мужчины
- Работа над самооценкой
Начните с работы над своей самооценкой. Признайте свои желания и потребности как важные и заслуживающие внимания.
Практикуйте самопринятие и позитивное саморазмышление.
Подробнее об этих практиках можно узнать ЗДЕСЬ
- Открытое общение
Учитесь открыто говорить о своих чувствах и желаниях. Обсуждайте с партнерами свои ожидания и потребности, не боясь быть осуждаемой. Это поможет создать более здоровые и гармоничные отношения.
- Установление границ
Важно научиться устанавливать границы в отношениях. Это даст вам возможность защитить свои интересы и потребности, а также поможет избежать ситуаций, когда вы чувствуете себя некомфортно.
- Поиск поддержки
Не стесняйтесь обращаться за поддержкой.
И здесь важно обратиться именно к профессионалу, который глубоко понимает эту проблему.
В моей практике более ста женщин смогли справится с ложным обвинением в эгоизме и построить счастливые отношения.
Например, Марина, которая с детства была очень старательной и послушной, красивой умной. Но постоянные придирки мамы, обвинения в том, что она занята собой, не так часто звонит, не помогает в той мере, в которой нужно маме, довели девушку до нервного срыва.
Она переехала к маме и отвечала на каждый ее каприз, но не стала любимой. Мама была все равно недовольна.
А девушка разорвала все контакты с мужчинами и стала затворницей в свои 30 с небольшим.
И на нее обрушились новые претензии, почему она не выходит замуж, не рожает маме внуков и опять: «Какая ты эгоистка, думаешь только о себе»
Мы с Мариной провели 5 психотерапевтических встреч, после которых она смогла сказать сначала себе, а потом и маме: «Да, я выбираю думать о себе, выбираю себя и свою жизнь».
Сейчас она переехала в отдельную квартиру, живет своей жизнью, встречается с парнем. И с мамой отношения постепенно налаживаются, становятся партнерскими, без унижений и обид.
Я могу помочь и вам разобраться в ваших чувствах и преодолеть психологические блоки.
Помните, что обвинения в эгоизме могут создать серьезные психологические блоки, мешающие женщине строить счастливую личную жизнь.
Понимание влияния таких слов и работа над собой помогут преодолеть эти препятствия и создать здоровые отношения, основанные на уважении и взаимопонимании.
Ваши желания и потребности важны, и вы имеете право на счастье и л
Автор: Мария Мартынец
Психолог, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru