Ледяной душ нарцисса – какой-то странный или негативный выпад в ваш адрес, несвойственное и жестокое поведение, которые сильно выбиваются из сложившегося сценария ваших отношений и не вяжутся с идеальным образом и любовью.
Ледяной душ – это переход из стадии идеализации в стадию активной раскачки и манипуляций. Следом только утилизация, если сами, конечно, не сбежите из этого раньше.
Когда случается первый ледяной душ, то вы улавливаете, что что-то меняется. Как раньше уже не будет. Но не всегда вы для себя можете это оформить в какую-то внятную смысловую конструкцию. Скорее, будет нарастать тревога.
Ледяной душ нарцисса может иметь разные форматы:
- Неожиданное исчезновение
- Игнор на пустом месте
- Резкие злые слова
- Неожиданно вывалившийся скелет из шкафа
- Какой-то некрасивый жест
- Появление людей, с которыми отношения не закончены
- Странные умозаключения по поводу отношений
- Грубое нарушение ваших границ
Возможно, вы дополните это своими сценариями. Может, у вас были какие-то необычные истории. Спустя время получается даже с юмором воспринимать выпады нарцисса, но в моменте ледяной душ может шокировать. Но на то он и холодный душ.
А что значит тот самый нарциссический холодный душ?
1) Снятие маски
Нарциссу надоело ради вас все время носить маску. К этому моменту он или она понимает, что вы никуда не денетесь, вы влюблены и зависимы. Соответственно, с вами уже можно как угодно.
Да, нарциссу еще нужен ваш ресурс, избавляться от вас он не планирует. Но уже можно не так стараться.
2) Начало эмоциональных качелей
Нарцисс подключает эмоциональные качели и игрища в Горячо-Холодно. Вот такой заход с резким охлаждением или жестокостью. Партнер начинает на себя брать несуществующую вину и еще больше залипает в этой истории.
3) Демонстрация власти
Нарцисс показывает свою силу и власть. Это своего рода эмоциональное доминирование. Нарциссу так можно, а партнеру резкий выпад не простят – партнер должен двигаться по сценарию нарцисса.
4) Проверка границ
Проверка границ партнера. На что среагирует, где и как еще можно прогнуть.
5) Переход к этапу активной откачки ресурса
Собственно, это техническая функция. Холодный душ – это финал этапа идеализации с красивой демо-версией и переход к откачке ресурса партнера.
Хорошее в том объеме, в каком было на этапе идеализации, больше не вернется никогда. Помните про сущность нарциссов и не стройте иллюзий.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультации: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
ТГ-каналы https://t.me/verabokareva и https://t.me/bokarevavera_psycoach
Уважаемые читатели, а вы с какими форматами ледяного душа встречались?