Если у вас есть настоящая связь с партнёром, но вы чувствуете, что можете потерять его, обратите внимание на эти пункты, чтобы понять, где возможен потенциальный рост и развитие.
1. Маленькие добрые дела
Это не обязательно должно быть что-то дорогостоящее, просто дайте партнёру понять, что вы о нём думаете.
2. Обеспечьте безопасность в ваших отношениях
Иногда, находясь в отношениях, мы слишком зацикливаемся на себе. "Что я чувствую?", "Что я от этого получаю?", "Какие мои потребности не удовлетворяются?" и т. д.
Неспособность взглянуть на ситуацию с точки зрения другого человека может привести ко многим проблемам в отношениях.
Сделайте партнёра приоритетом, а не вариантом.
3. Спрашивайте, а не предполагайте
Научитесь задавать вопросы. Предполагать, что вы знаете, о чём думает или что чувствует ваш партнёр, может быть опасно и подвергает вас риску разойтись.
4. Идите на риск и будьте уязвимы
Это одна из самых сложных вещей, особенно с тем, кто вам действительно небезразличен, потому что здесь велик риск.
Готовность испытывать чувства и быть уязвимым в их присутствии в присутствии другого человека может стать одним из самых сближающих и укрепляющих доверие переживаний.
Уязвимость позволяет нам испытывать более глубокий уровень любви и радости.
5. Взаимность
Вместо того, чтобы ждать идеального момента или времени, чтобы что-то сказать или сделать для своего партнёра, делайте это, когда чувствуете, что готовы.
Уделяя партнёру внимание, вы действительно можете укрепить отношения — для этого не нужно ждать идеального момента.