Пять языков любви: как выразить любовь вашему спутнику — книга Гэри Чепмена, написанная в 1992 году. В ней описаны пять типов выражения романтических чувств партнёрами, которые Чепмен называет «языками любви»:
- слова поощрения (комплименты);
- время, уделяемое партнёру;
- подарки;
- помощь;
- физические прикосновения.
По теории Чепмена, у каждого человека есть один первичный и один вторичный язык любви. Он предполагает, что нужно понаблюдать за тем, как человек выражает любовь к другим, и проанализировать, на что он чаще всего жалуется и чего чаще всего требует от своей второй половинки, чтобы узнать его язык любви.
Как работают языки любви?
Автор утверждает, что для понимания языка любви человека нужно обратить внимание на то, как он проявляет любовь к окружающим, а также на его жалобы на партнёра. Он выдвигает гипотезу, что люди, как правило, выражают свою любовь теми способами, которые сами предпочли бы получать. Оптимальное взаимопонимание в отношениях достигается, когда партнёры умеют выражать свою заботу на языке любви, который понятен другому.
К примеру, если язык любви мужа - помощь, он может не понять, что жена не видит в его помощи по дому проявления любви, так как ее основной язык любви - комплименты. В свою очередь, муж, которому не так важны слова, не придаст этому значения. Если же жена поймет язык любви мужа и поможет ему в чем-то важном для него, он прочувствует это как проявление любви; аналогично, когда муж говорит жене о своих чувствах, она это высоко оценит.
Исследования 5 языков любви
Не смотря на то, что книга написана более 30 лет назад, по данной теме было проведено все еще не более десятка исследований, посвященных языкам любви. При этом большинство ученых сходятся во мнении, что чудодейственная сила языков любви сильно преувеличена.
Основная гипотеза теории языка любви - пары с совпадающими языками любви испытывают большее удовлетворение от отношений, чем те, у кого они не совпадают, в большинстве исследований не подтвердилась.
Стоит ли читать книгу?
Не смотря на скептицизм научного сообщества, мы рекомендуем книгу к прочтению, но стоит понимать, что “5 языков любви” написана в жанре популярной психологии. Книга поможет расширить кругозор о способах проявления любви к своему партеру, что позволит замечать больше симпатии в свой адрес, и показывать свою привязанность так, как наиболее понятно вашей второй половинке.