Скрытые контракты — это, по сути, ожидания или правила, которые мы устанавливаем для себя в отношении другого человека.
Например: "Если я сделаю то-то , другой человек сделает то-то или скажет то-то".
Когда человек этого не делает, мы чувствуем себя обиженными. Мы предполагаем, что он должен всё знать, и когда он это не выполняет, то считаем, что это сделано специально, чтобы причинить вред.
Мы не задумываемся о том, что происходит с другим человеком и думает ли он так же, как мы. Мы просто предполагаем, что все находятся на одной волне.
Но это не всегда так — особенно когда вы имеете дело с нарциссами.
Тайные договорённости, которые вы заключаете с патологически самовлюблёнными людьми, часто бывают крайне неразумными.
Нарциссы часто полностью оторваны от своих чувств и потребностей. Как и дети, они не могут сформулировать, что им нужно.
Они могут только реагировать, когда не получают желаемого.
Когда вы пытаетесь объяснить нарциссу, чего он хочет, основываясь на его поведении, он отрицает, даже если его реакция явно доказывает обратное.
Его слова противоречат его поведению, и в результате другой человек в отношениях не понимает, чего он хочет, и даже не пытается дать ему это.
Эта неспособность сообщать о том, чего они хотят или что чувствуют, создаёт ситуацию, в которой они никогда не смогут получить желаемое, потому что никто не знает, чего они хотят.
Это разрушительно для любых отношений, особенно для отношений с нарциссом, потому что другой человек устаёт от игр в угадайку и от неспособности нарцисса просто сказать, что он чувствует, или попросить о том, чего он хочет.
Нарциссы устают от противоречий.
Они устают от того, что их наказывают за несоблюдение всех этих негласных правил.
Они устают от того, что им никогда не говорят, как делать всё правильно, и поэтому они всегда ошибаются.
Это разочаровывающие, неудовлетворяющие отношения для всех участников.
Скрытые контракты могут разрушить отношения, особенно потому, что в нарциссических отношениях вы, по-видимому, соглашаетесь на то, что даже не можете сделать.
Вот почему границы так важны. Границы — это чёткое обозначение того, чего вы ожидаете.
Это единственный способ быть уверенным, что ваши потребности и желания известны.
Если вы никогда не говорите кому-то, чего вы ожидаете, вас всегда будут разочаровывать.
И если то, чего вы ожидаете, отталкивает их — или то, чего они ожидают, отталкивает вас, — хорошо, что вы это выяснили, потому что в любом случае это ничего не получится. Не каждый может дать вам то, чего вы хотите от отношений, и лучше это понимать.
Если после того, как вы чётко объяснили, что вам нужно или чего вы ожидаете, человек всё равно не даёт вам этого, вам нужно принять решение о том, нужен ли вам этот человек в вашей жизни.
Это нелегко, но это действительно единственный выбор, потому что невозможно построить здоровые или честные отношения с нездоровым, нечестным человеком.
Мы не можем заставить других делать то, что мы хотим. Мы не можем заставить их вести себя так, как мы хотим.
Единственное, что мы можем сделать, — это решить, хотим ли мы, чтобы человек был в нашей жизни.