Сколько раз вы слышали, что мужчины – прирожденные охотники, всегда готовые к битве?
А женщины? Они вообще не такие, им нужна любовь, романтика, отношения…
Однако, это всего лишь миф, который я хочу развеять!
Представьте себе: вы сидите в уютном кафе, потягиваете капучино и размышляете о жизни. Вдруг к вам подсаживается подруга и начинает делиться своими переживаниями о том, что ее партнер совсем не интересуется сексом. Вы, возможно, удивитесь: "Как же так? Ведь мужчины же всегда хотят этого!" А вот и не всегда.
Сексуальность – это не футбольный матч.
Да, мы все привыкли к шуткам про то, что мужчины думают о сексе каждые семь секунд, но на самом деле все гораздо сложнее, и у женщин, и у мужчин сексуальное желание зависит от множества факторов:
- Гормоны: Тестостерон – это не только гормон мужчин, он есть и у женщин, и его уровень влияет на либидо.
- Эмоции: Чувство безопасности, любви и доверия – важные составляющие сексуального желания у обоих полов.
- Стресс: Повышенный уровень стресса может снизить либидо как у мужчин, так и у женщин.
- Возраст: С возрастом сексуальное желание может меняться, и это нормально для обоих полов.
А что говорит наука?
Исследования показывают, что различия в сексуальном поведении мужчин и женщин часто преувеличены. Да, есть некоторые отличия в том, как мужчины и женщины воспринимают секс и выражают свои желания, но они не столь значительны, как принято считать. Например, одно исследование показало, что около 40% женщин испытывают желание так же часто заниматься сексом, как и мужчины.
Почему мы верим в этот миф?
Стереотипы: общество навязывает нам определенные представления о мужской и женской сексуальности, которые не всегда соответствуют действительности.
На протяжении веков существовали жесткие гендерные роли, которые навязывали женщинам определенные модели поведения, включая сексуальность.
Двойные стандарты: к женской сексуальности часто предъявляются более высокие требования, чем к мужской.
Страх быть отвергнутой: многие женщины боятся показаться слишком настойчивыми или распущенными, если они проявляют инициативу в сексе.
Недостаток информации: отсутствие открытого и честного разговора о сексуальности приводило к тому, что многие люди просто не знали, что такое женское либидо и как оно проявляется....
Почему говорить о сексе важно?
Представьте себе мир, где о цветах говорят шепотом, а о погоде – только в метеорологических сводках. Скучно, правда? А теперь представьте, что о сексуальности мы говорим так же тихо и застенчиво. Не очень-то весело, верно?
Секс – это не табу, это часть нашей жизни. И говорить об этом важно по нескольким причинам:
Справедливость, как она есть: каждый из нас, независимо от пола, имеет право на здоровую и счастливую сексуальную жизнь. Это как право на чистую воду или вкусную еду – просто потому, что мы люди.
Отношения на максимум: открытый разговор о сексе – это основа отношений, коммуникация помогает лучше понять друг друга, преодолеть неловкости и сделать интимную жизнь еще более яркой и насыщенной.
Представьте, что вы строите дом, но не говорите друг другу, какие комнаты вам нужны. Получится ли у вас уютный дом? Вряд ли.
Здоровье – наше все: понимание своей сексуальности помогает заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье.
Исследования показывают, что люди, которые открыто говорят о сексе со своими партнерами, реже страдают от депрессии и тревожности. Пары, которые регулярно обсуждают свои сексуальные потребности, в среднем на 15% счастливее.
Почему мы стесняемся?
Причин для этого много: воспитание, культурные стереотипы, страх быть непонятым.
Но самое главное – это страх быть собой. Мы боимся показаться странными, излишне требовательными или, наоборот, холодными.
Что делать?
Говорить открыто: самое главное – говорить со своим партнером о своих желаниях и потребностях.
Не стесняться: сексуальность – это естественная часть жизни, и нет ничего стыдного в том, чтобы говорить о ней.
Разрушать стереотипы: рассказывать своим друзьям и близким о том, что сексуальность – это не только про физиологию, но и про эмоции, связи и удовольствие.
Помните, что сексуальность индивидуальна.
Не существует универсального рецепта для всех, важно найти то, что подходит именно вам и вашему партнеру.
И не забывайте, что секс – это не только физическое удовольствие, но и способ выразить свою любовь и привязанность.
Так что, давайте отбросим устаревшие стереотипы и будем наслаждаться жизнью во всей ее полноте!
А если возникают затруднения или вы просто не знаете “как”, записывайтесь ко мне на консультацию.
Ваш психолог, сексолог
Светлана Кораблинова.
Автор: Кораблинова Светлана Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru