Отношения этих двух типов озадачивают как саму пару, так и их близких. Они похожи на игру тяни-толкай. Тревожный партнер постоянно жалуется на эмоциональную недоступность, холодность, а часто и физическую незаинтересованность избегающего партнера. Избегающий партнер отмалчивается большую часть времени, но в моменты ссор жалуется, что тревожный партнер слишком эмоционален и просит слишком много.
Цикл подобных отношений выглядит следующим образом. Тревожный партнер влюбляется, но постепенно начинает чувствовать, что его эмоциональные нужды в этих отношениях не покрываются. Хоть он и боится потерять партнера, но в какой-то момент понимает, что чувствует себя не ценным и несчастным и говорит избегающему партнеру, что все кончено. В этот момент избегающий партнер испытывает панику и страх быть брошенным и все его защитные механизмы временно пропадают. Он забрасывает тревожного партнера всей накопленной нежностью и любовью, создавая иллюзию, что проблема решена. Тревожный партнер, который ждал этого так долго, радостно возвращается в отношения, надеясь на светлое будущее. Ведь он все это время любил избегающего партнера, он просто был уверен, что его не любят взамен. А теперь то все хорошо и он чувствует любовь.
Какое-то время все прекрасно, обе стороны чувствуют себя в безопасности. Но постепенно избегающий партнер начинает бояться того, что к нему приближаются слишком близко, а это то, чего он не выносят. У него не остается никакого выбора, кроме как снова начать отталкивать тревожного партнера, который со временем опять начинает чувствовать себя несчастным. Это круг может продолжаться всю жизнь.
Выход из порочного круга только один - понять свой тип привязанности и автоматические реакции, которые с ним связаны и учиться управлять ими. В этом может помочь парная или индивидуальная терапия.