Распространенная недоработка во многих ударных стилях, и вин чун не исключение.
Замах в ударе крайне важно убрать из своих движений. Замах- это потеря тайминга и позиции. Так же это то что видит противник, и увидев замах противник будет реагировать.
При такой постановке вопроса сложно говорить об эффективном ударе вин чун.
Где мы говорим в вин чун об этой теме? Правильно, в формах. В формах есть все.
Вся вторая часть, первой формы Сио Лим Тао показывает и учит нас после защиты, выводить локоть на ударную линию и сразу двигать предплечье вперед, без замаха!
Тоже самое будет если мы будем говорить об ударах ног. Важно понять, отправляет в нокаут тот удар, который противник не увидел. Так же, избавившись от замаха, становиться проще развивать тактические действия. Тайминг сократился и противнику становится сложнее реагировать на ваши атаки. Для того чтобы решить вопрос с замахом, мало делать формы. Одна из активных фаз работы с ним, работа на удержание груши ударами. В этом упражнении мы максимально выстраиваем вращение таза и активно тренируем ноги. А сильные ноги нам и будут нужны чтобы избежать замахов. Если ваш центр тяжести не гуляет вверх вниз, а максимально стабилен и находится на ногах, тогда сила ног будет готова передать взрывное движение и надобность в замахе исчезнет.
Замах, это естественная реакция нашего тела, для того чтобы сделать удар сильнее. Наша задача изменить эту реакцию. Сделать правильной конструкцию удара, тем самым усилив ее. Сделать сильными наши ноги. И конструктивно убрать возможность замаха через форму сио лим тао. Так же, работая с ударами по груше или в спарринге, стоит на этапе тренировок постоянно следить за возможными замахами и искоренять их.
Все гениальное – просто
Всем добра
Курсы по вин чун здесь: https://vk.com/club226814532