Лень также как зависть, гордыня, гнев, жадность считается тяжким грехом, который ведёт к смерти души. Как с ней бороться?
Лень развращает и ослабляет, она разрешает человеку совершать не совсем хорошие поступки и побуждает к оправданию слабостей разрушающих наше человеческое лицо.
Говорят, что бороться с ленью лучше на чем-то мягком. И бороться с ленью всегда лень.
Если бороться с ленью, то нужно объявлять ей настоящую войну, необходимы военные хитрости, четкая стратегия, настрой на победу и прочие элементы военного искусства.
Чтобы бороться с ленью, отношение к этой борьбе должно быть серьезным. Ведь последствия лени порой бывают настолько плачевные, что мы даже не подозреваем. Какой опасный враг таится в лени.
Именно она разрушает наши семьи, ломает наши судьбы, уродует наши тела и души, в ней причина нашей бедности и наших пороков, наших неудач и несбыточных желаний.
Лень придумывает тысячи предлогов, только бы мы не шевелились. Лень расскажет нам о выдающихся способностях и не человеческих напряжениях, которые нам приходилось испытывать в современной жизни.
Она ласково разрешит нам поваляться в постели и не убирать в квартире, не выносить из ведра, не стирать. Но, когда благодаря нашему бездействию к нам на голову начнёт сыпаться потолок, а наше тело расползётся отвратительным студнем. Когда от нас с отвращением начнут отворачиваться на улице и лаять в подворотне.
Только сделать что-то после многолетнего потакания нашей говорливой подруге – лени, будет очень трудно. Потому что, она воспитает то, что станет нашей второй натурой. Так что если вы страдаете этим недугом, обязательно начинайте с этим бороться. Как бороться с ленью – готовых рецептов нет. В каждом конкретном случае нужно разбираться. Если вы хотите справиться с ленью, в первую очередь нужно понять ее «природу». И уже поняв, искать пути её преодоления.
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЛЕНИ И МЕТОДЫ БОРЬБЫ С НЕЙ:
Причиной лени может быть усталость. Усталость – это нормальный ответ организма на интеллектуальную, психическую или физическую нагрузку. Проходит она после обычного отдыха. Данный тип лени присущ – трудоголикам. Просто отдохните – и всё пройдёт.
Причиной ленью может быть отсутствие энергии для совершения действий, определяется это общим состоянием здоровья и особенностям нервной системы человека. Не нужно это путать с усталостью. Не стоит себя за это грызть – на это тоже расходуется энергия. Просто, подумать, что сделать, чтобы стало больше энергии. Иногда бывает просто встать и походить по комнате, сделать небольшую зарядку. Или полчаса прогуляться, чтобы включиться в работу.
Низкий уровень мотивации. Человек не уверен, для чего что-то делать, либо делает это не для себя, либо ожидает, что за него сделают другие. Бороться с таким типом ленью можно, повышая уровень самомотивации. Мотивированные собственными благами или мечтой, своими целями мы идём по жизни, решая любые задачи. Если делать что-то не для себя. Убеждаешься, есть ли какая-то польза от того, что ты будешь делать. При этом работа может быть сделана не только в срок, но ещё и качественно. Если вы всё равно ленитесь, значит это для вас просто неактуально.
Нехватка силы воли – наиболее распространённая причина лени. Для таких людей завтра – самый загруженный день недели, ведь он постоянно откладывается. Как бороться с такой ленью? Начать с чего-то попроще. Убедите себя взяться за дело и поработать всего 10 минут, не больше. Это не так трудно, как начинать работу, понимая, что делать её нужно день-два. Затем даете себе установку еще потрудиться 15-20 минут в результате окажитесь втянутыми в рабочий процесс настолько, что не остановиться.
Часто лень наступает, когда нужно сделать что не нравится: нелюбимая работа, не интересные вам люди, мероприятия, в которых не хочется принимать участие – всё это усугубляет вашу лень. С такой ленью бороться легко, нужно только набрать мужество и признаться что это «не ваше». Заняться тем, что по душе и избежать ошибок. Вам поможет в этом правильное определение жизненных целей.
Ленью может выступать боязнь ответственности, это закладывается еще в детстве. Когда родители оберегают своих детей от ответственных дел. Как бороться с такой ленью? Придётся учиться брать ответственность на себя. Всегда помните: все, что в жизни с вами случается, в ответе только вы сами.
Иногда поведение человека выглядит как лень, но таким не является. Нельзя называть лентяем того, кто получил задание, но не спешит его выполнять. Не потому что лениться, а потому что хочет найти более разумный, адекватный и результативный способ выполнения, а потом взяться за выполнение.
Основная сила лени заключается в том, что большинство людей не представляют, как с ней справиться. Всё, что вы не знаете, управляет вами. А всё что вы хорошо изучили, уже поддается контролю с вашей стороны. Выявив причины лени проще с ней бороться.
КАК БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ, НЕСКОЛЬКО ОБЩИХ СОВЕТОВ:
· Вознаграждайте себя. Любой труд должен быть вознагражден, поэтому работая полезно себя вовремя – поощрять: выпейте чашечку кофе/чая, прогуляйтесь или просто отдохните. Это хорошая привычка
· Создайте себе позитивное настроение. Включите музыку, украсьте свое рабочее место.
Главное, вы должны улыбаться, а не морщиться глядя на вашу зону боя с ленью.
Чтобы быть в курсе новых событий, подписывайтесь на мой канал: https://dzen.ru/id/666748b4e030c33d0cd3ed2f .