И снова я почти молодец! Почти - это потому, что утреннюю тренировку я проспала. Но зато много и активно шуршала по дому, это меня извиняет.
Ощущения отличные, мне не голодно, ну почти. В принципе, я могу питаться так всегда.
Почему же не получается, откуда приступы волчьего голода, которые на меня иногда нападают? Начинается всё с алкоголя, отпускаются тормоза и я начинаю наедаться мучным, сладким и жирным. Ну ок, один вечер можно. Но почему так сложно не продолжить переедать и утром на следующий день, и далее? Ведь снова же влетела на неделю, причём совсем недавно. Вот не придёт же мне сейчас в голову сделать себе два горячих бутерброда? Нет, конечно. А почему приходило? По принципу "сгорел сарай - гори и хата". Так нельзя, поэтому буду отлавливать это состояние здесь, в дневнике.
В следующую пятницу идём с друзьями в бар, я честно запишу все, что с'ем и выпью, и постараюсь себя на этом остановить.
А пока ушла наслаждаться обещанным себе бокалом вина и книгой.
