Тык на сердечко ❤️!
⠀
Хроническое воспаление волосяного фолликула и связанной с ним сальной железы – это АКНЕ.
Часто обвиняют - шоколад, фастфуд, сладости в целом, молоко, стресс.
⠀
Так ли это? Тот самый ДИЕТОЛОГ 😈 сейчас все расскажет!
⠀
📌АКНЕ и обезжиренное молоко – в последних исследованиях была связь, но однако это были исследования невысокого уровня доказательности.
⠀
📌Фастфуд и сладкое – прям часто обвиняют! НО! Крупнейшее популяционное исследование, в котором приняли участие более 600 тыс. израильских подростков и молодых людей, выявило отрицательную связь между весом и акне. Мало того, у группы с лишним весом угри наблюдались реже.
⠀
📌Шоколад – были исследования, хотя и не очень продолжительные, где подростков кормили каждый день шоколадом. И что? Да ничего! Ничего не изменилось!
⠀
📌Стресс – пока нет ни одного достоверного исследования о связи стресса и акне!
⠀
Так же, пока нет достоверных данных о воздействии на лечении акне с помощью пищевых добавок.
⠀
Подробнее, можно почитать на сайте uptodate.com Pathogenesis, clinical manifestations, and diagnosis of acne vulgaris, Treatment of acne vulgaris
⠀
Пока мы лишь можем использовать специальные препараты, которые доказали свою эффективность! Диеты специальной просто нет!😉
Но конечно индивидуальную реакцию никто не отменял 👍
Страдаете АКНЕ?⬇️