Тык на ❤️ и поехали!
Еде уделяется максимальное значение, анализируется возможный ее вред, составы продуктов. Помимо еды усиленный контроль может направляться на физическую активность и на внешний облик в целом
⠀
☝️Симптомы нервной орторексии:
• Выбор продуктов питания по качественным характеристикам, а не личным вкусовым предпочтениям. Для них в магазинах кругом яд! Купить продукты - задача не из простых, ведь нужно разыскать немногие съедобные
• польза для здоровья является ключевой в выборе продукта
• под запрет попадает сладкое, соленое, жирное, алкоголь, кофеин, ГМО, а также продукты, которые содержат глютен, крахмал, дрожжи, химические консерванты и далее по списку. Ограничения все время нарастают, список запрещенки расширяется
• активное увлечение «полезными» диетами и системами питания, к примеру, сыроедением, веганством, голодания и проч
•В отсутствие правильной еды они отказываются есть «неправильную», даже рискуя умереть от голода
• в случае употребления «вредного» продукта наличие системы наказания. Безумная тревога и мысли о смерти из-за этого
• скрупулезное ежедневное планирование меню
• отведение важной роли способу приготовления продуктов
• люди делятся на две категории: «свои» (питаются правильно и достойны уважения) и «чужие» (употребляют вредную пищу). Явное чувство превосходства проявляется над чужими. Нередко навязчивость на здоровом образе жизни одного из супругов становится причиной разводов. Они избегают есть вне дома, а если едят - то изведут всех, выясняя, из чего приготовлена эта еда
⠀
🤷🏼♀️Следствия этого всего - дефицит питания, нарушения работы ЖКТ, которые орторексы приписывают “вредной” еде
Они готовы много тренироваться. Нет причин перенести фитнес, даже во время болезни, отпуска или рождения ребенка🤦🏼♀️
Я вижу таких блогеров очень часто
⠀
Встречали таких?