Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Как погасить конфликт с подростком

Как часто мы, взрослые, сами берём ответственность на себя за вектор протекания ссоры с подростком? Иногда, да, но ... например: - Коля, иди сначала посуду помой, а потом собираться будешь - Я тогда ничего не успею ( подразумевал Юноша свою подготовку к походу на день рождения друга) - Меня это мало волнует, - бросила сгоряча Мама, даже не выглядывая из соседней комнаты ( подразумевая, что сам встал в субботу позже, мог бы и пораньше, и обязанности ежедневные никто не отменял, да и времени еще два часа с запасом). - Ну тогда и меня мало волнует посуда , - рявкнул четырнадцатилетний Коля в ответ - Это почему тебя мало волнует?!, - грозно проговорил Папа из спальни И Коля, проявил смекалку, учёл ситуацию, что он зависим сейчас от машины Мамы, чтобы ехать на День Рождения, поэтому пошёл выполнять свои чёткие инструкции по дому. Мама сразу поняла: могла бы быть аккуратнее и вместо выпущенной фразы на будущее скреативила следующую поправку: - Коля, я понимаю, что выбирать Look на вечеринку

Как часто мы, взрослые, сами берём ответственность на себя за вектор протекания ссоры с подростком?

Иногда, да, но ... например:

- Коля, иди сначала посуду помой, а потом собираться будешь

- Я тогда ничего не успею ( подразумевал Юноша свою подготовку к походу на день рождения друга)

- Меня это мало волнует, - бросила сгоряча Мама, даже не выглядывая из соседней комнаты ( подразумевая, что сам встал в субботу позже, мог бы и пораньше, и обязанности ежедневные никто не отменял, да и времени еще два часа с запасом).

- Ну тогда и меня мало волнует посуда , - рявкнул четырнадцатилетний Коля в ответ

- Это почему тебя мало волнует?!, - грозно проговорил Папа из спальни

И Коля, проявил смекалку, учёл ситуацию, что он зависим сейчас от машины Мамы, чтобы ехать на День Рождения, поэтому пошёл выполнять свои чёткие инструкции по дому.

Мама сразу поняла: могла бы быть аккуратнее и вместо выпущенной фразы на будущее скреативила следующую поправку:

- Коля, я понимаю, что выбирать Look на вечеринку гораздо приятнее, чем убирать за собой же со стола после завтрака. При этом, я, со своей стороны, все свои обязанности выполнила. Так? А у тебя время ещё позволяет успеть сделать все. Верно?

И, конечно, говорить было бы лучше на близком расстоянии, глядя в глаза выросшему, но все же ребёнку.

Как легко постфактум поработать над ошибками. Как сложно уйти с привычного конфликтного курса. Верно, все знаем, сами проходили.

Что поможет не разжигать конфликт в семье с ершистым подростком? Мы опять про фразы- пристройки:

Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ.

Я И САМА БЫ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ЗАНИМАЛАСЬ ТОЛЬКО СОБОЙ

Я НА ТВОЕМ МЕСТЕ ТОЖЕ БЫ...

ВСЕ ВЕРНО, ТОЛЬКО и пр.

Так просто и так непривычно. А для субботнего утра мягко, ласково и задорно одновременно.

Как натренировать себя пристраиваться вместо того, чтобы привычно наезжать из разных комнат друг на друга?

Написать себе напоминашки с пристройками и читать их каждый день хотя бы по одному разу, только каждый день. И хвалить себя за маленькие шажки продвижения к миру в семье. Зачем поощрять себя? Мы так позитивно закрепляем нужное новое поведение

Как Вам теперь? Что скажете?

Автор: Болохова Мария Викторовна
Психолог, Подростки педагог-психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru