Вчера вечером захотелось на завтрак молочной каши, только не знала какой именно...)
А сегодня решила, что будет рисовая, тем более для этого всё есть у меня.
Рисовая каша - это полезное блюдо, у которого есть масса преимуществ.
Она улучшает пищеварение, дарит чувство сытости, восстанавливает организм после болезни - именно то, что мне сейчас нужно, благоприятно влияет на кожу, волосы и т.д.
В общем, если сделать рисовую кашу частью своего рациона, то организм точно скажет спасибо.
И к тому же она очень вкусная, её совсем не сложно готовить.
Итак, нам потребуется:
- Рис круглозерный - 1ст
- Молоко - 4 ст
- Соль 1/2 ч.л
- Сахар - 3 ч.л
- Масло сливочное - по вкусу
- Ягоды, либо фрукты - по вкусу и желанию
Если кашу будете кушать сразу после приготовления, то молока 4 стакана, если позже, то 5- 6 стаканов, так как рис в процессе ещё разбухнет.
Рис хорошо промываем, добавляем молоко и ставим на плиту. Размешиваем, добавляем соль и сахар.
Доводим до кипения и не забываем помешивать.
Как только каша закипит убавляем на самый минимум, периодически помешивая оставляем на минут 25.
Далее добавляем сливочное масло и закрывать крышкой оставляем ещё минут на пять настояться.
При подаче добавляем сливочное масло, по желанию ягоды либо фрукты.
Каша получается невероятно вкусная, попробуйте непременно.
Её кстати можно кушать не только на завтрак. Приятного аппетита!)
А вы какие ваши предпочитаете, поделитесь в комментариях своим рецептом)
С любовью, Марина!
#кашаназавтрак #молочнаякаша #рисоваякаша #полезныйзавтрак