Отношения с нарциссами, это деструктивные, разрушающие, травмирующие отношения.
Психологические травмы, также, как и физические, навсегда оставляют свой след в нашей жизни.
Нарциссы осознанно причиняют вред своим близким людям, для них нет ничего запретного, нет табу и ограничений. Они с легкостью применяют как физическое, так и психологическое насилие.
Конечно, есть такие нарциссы, которые не применяют физического насилия, они могут даже не повышать на вас голос, но психологически изводят так тонко, что порой вы даже сами себе не можете толком объяснить, что происходит.
Для мозга нет разницы, был ли удар физический, или эмоциональный, он ощущает одинаковую боль, это в любом случае насилие.
Американские ученые Рейкер и Кармен писали про насилие:
«насилие потрясает самые базисные убеждения индивида относительно его самости как неуязвимой и имеющей ценность как таковой, а также относительно мира, как безопасного и справедливого.
После акта насилия взгляд жертвы на себя и окружающий мир драматически меняется и уже никогда не будет прежним, воззрения должны быть изменены для того, чтобы появилась возможность интегрировать травматический опыт».
Приведу пример, если вы когда-то сломали ногу, кости, конечно, срастутся, но травма всю вашу жизнь периодически будет напоминать о себе, будет «ныть» на перемену погоды или если перелом был сложным вам нельзя будет бегать и прыгать, или ещё какие-либо ограничения будут.
Отношения с нарциссом очень сильно подрывают самооценку, самоидентичность, самость.
Нарцисс очень сильно ломает психику своих партнеров, своих детей, он производит подмену ваших ценностей и убеждений на свои, больные и деструктивные.
Он намеренно обесценивает вас, унижает и стирает как личность, причиняет травму, а любая травма сильно меняет человека, да, её можно проработать, но иногда отголоски этой травмы будут давать о себе знать.
Есть те, кто не может выйти из отношений с нарциссом и остаются с ним до конца и терпят насилие над собой, есть те, кого нарцисс утилизировал сам, но они не могут начать новую жизнь и ходят по кругу, то зовут нарцисса обратно, то сами к нему идут, так может продолжаться бесконечно, с перерывами в несколько лет. И все эти годы жертва будет ждать своего нарцисса, сломанная и уничтоженная, смиренно ждет своего палача.
А есть те, кто прекращают отношения с нарциссом и начинают работать над собой, идут в свою жизнь и не оглядываются назад.
Восстановление после нарциссической травмы долгое и трудное. Но те, кто идет в свою боль и возвращают себе себя, очень сильные, смелые, имеют свой стальной стержень.
После восстановления эти люди становятся собой, они осознают свою силу, уверенность и целостность. Становятся не другими, а становятся собой, становятся настоящими, какими и сами себя не знали.
Я не хочу сказать, что они будут страдать по нарциссу, или сожалеть о том, что было, нет, они примут это как опыт, как прошлое и навсегда закроют дверь в тот ад.
Да, возможно, будут всплывать неприятные моменты, но это всего лишь сигнал, звонок, что вы возможно повстречали нечто подобное и нужно быть внимательнее.
Те, кто вышел из нарциссического ада, никогда не будут прежними, но будут сильными и самодостаточными, с опорой, в первую очередь на себя.
Меня зовут Людмила Волкова, я психолог.
Работаю с темами: выход из абьюзивных отношений, тревоги и страхи, расставание, развод, проблемы в семье, переживание потери близкого человека, низкая самооценка, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Тел. / Whats / Telegr: +7 925 031 50 91