Терапевт, диетолог и нутрициолог из Башкирии Арина Мамина рассказала о необходимости ограничить потребление колбасы и сосисок из-за их вредного воздействия на здоровье человека. Об этом пишет UfaTime.ru.
Она выделила четыре вредных свойства мясных продуктов, среди которых много насыщенных жиров, мало белка, избыток добавленной соли, сахара и других добавок.
Также частое потребление сосисок и колбасы значительно повышает риск колоректального и некоторых других видов рака.
Мамина порекомендовала россиянам выбирать нежирные варианты с простым и понятным составом и придерживаться правила, при котором количество красного и переработанного мяса не должно превышать 500 граммов в неделю или 70-75 граммов в день.
