Врач Сидорова: Прием пищи под гаджеты опасен для детей

Использование гаджетов во время еды может отрицательно сказаться на детском здоровье. Об этом сообщает издание "Известия", ссылаясь на слова врача-эндокринолога Юлии Сидоровой.

Специалист предупреждает, что увлечение экраном во время приема пищи может стать причиной того, что ребенок подавится. Это происходит потому, что дети, сосредоточенные на гаджетах, часто проглатывают еду, не пережевывая ее достаточно тщательно, или вовсе забывают о необходимости жевать. Такое поведение повышает риск поперхивания и удушья, тем более если ребенок торопится во время приема пищи и запивает еду напитками, не контролируя свои действия.

Сидорова также обратила внимание на то, что просмотр мультфильмов или других развлечений во время еды мешает детям распознавать чувство голода и насыщения. Гаджеты отвлекают их от внутренних ощущений. Это может привести к перееданию. Ребенок продолжает есть, когда уже сыт.

Эксперт советует приучать детей к правильному поведению за столом, разделяя время употребления пищи и использования гаджетов. Кроме того, важно выбирать полезные продукты и избегать вредной еды с "пустыми" калориями, которая часто ассоциируется с просмотром развлекательного контента.