и вот в этот момент, когда человек решил стать «идеальным», наступает полное саморазрушение. и данный процесс намного страшнее, чем обсуждаемая в негативном окрасе ваша персона.
ведь здесь вы закапываете сами себя.
вы начинаете отчаянно исправлять все свои «недостатки», придуманные обществом. но врубается обратное действие: укрепляется вера во все плохие качества, которыми вас наделили.
вы погружаетесь в чувство вины, что мгновенно делает вас жертвой, готовой принять все проблемы мира на себя. вы существуете, варясь во всем этом.
КАК ЖЕ БОРОТЬСЯ СО СТИГМОЙ?
да никак. не надо бороться. надо принять тот факт, что она была, есть и будет.
борясь, вы концентрируетесь на этом ещё больше, что приводит к погружению в болото под названием «саморазрушение»
единственное, что можно сделать, - изменить свое отношение к этому процессу. принять, что никогда не будешь хорошим для всех (особенно идеальным) и отпустить.
и самое главное - это «ЛЮБИТЬ СЕБЯ, ЧИХАТЬ НА ВСЕХ, И В ЖИЗНИ ЖДЁТ ТЕБЯ УСПЕХ» 💯