Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана обнаружили аспект, влияющий на продолжительность жизни. Как выяснялось, помимо физического и ментального здоровья, благодарность может быть важным фактором для проживания долгой жизни. Об этом пишет UfacityNews.ru со ссылкой на журнал JAMA Psychiatry.
В ходе исследования были собраны данные 49 275 человек в возрасте примерно 79 лет. Суть заключается в том, что участники должны были заполнить анкету, в которой они подробно расписали свою оценку благодарности. Период эксперимента составил с 2016 года по 2019 год.
В 2019 году проводилось вторичное исследование, где выяснилось, что 4 608 скончались от сердечно-сосудистых заболеваний, но те, кто набрал высокие оценки по шкале благодарности имели на 9% меньший риск смерти.
Ученые рассказали, что в ходе исследования они обнаружили связь между благодарностью и снижением риска психологического стресса, а также более высоким эмоциональным и социальным благополучием. Однако связь с физическим здоровьем изучена меньше. Подводя итог, они предполагают, что чувство благодарности может увеличить продолжительность жизни у пожилых людей.
