Удобный человек очень приятен для других, но гораздо менее приятен самому себе. Такие люди чувствуют необходимость подстраиваться под ожидания других людей и им невыносимо сложно проявлять себя. Они кажутся идеальными партнерами, хотя могут чувствовать себя несчастными в отношениях. Они соглашаются на встречи, на которые не хотят идти. Узнали себя?
Удобные люди притворяются не для того, чтобы обмануть других, а просто потому что боятся негативных эмоций со стороны других людей. Перенесемся в детство удобных людей. Родители таких детей вероятнее всего не могли принять какие-то их качества, явно давая понять, что им это не нравится. Например, родитель не мог принять то, что мнение ребенка отличается от его, и сразу начинал кричать, что в этом доме другие правила. А что остается делать ребенку, который полностью зависит своей жизнью от опекуна? Конечно, подстраиваться. Свои нужды уходят на второй план, ведь выживание важнее. Вырабатывается автоматическая привычка предугадывать желания взрослых, ведь так можно избежать агрессии с их стороны.
Ребенок не всегда подстраивается из-за страха. Он также может подстраиваться чтобы не расстраивать родителя, который слишком эмоционален, часто плачет или находится в депрессии.
Так как же перестать быть удобным, будучи взрослым?
1. Напоминать себе, что люди, которые окружают нас сейчас, отличаются от людей, с которыми мы выросли. Большинство взрослых устойчивы и не будут агрессивно реагировать на наши действия.
2. Притворяться другим человеком - это значит не давать партнеру узнать нас реальных. Ведь мы никогда не узнаем нравимся ли мы другим, если реальных нас никто не видел.
3. Взрослый человек может донести любое негативное сообщение нейтральным способом. Если вам что-то не нравится в отношениях, вы можете сказать партнеру, что очень дорожите отношениями, но хотели бы обсудить небольшую деталь, чтобы сделать отношения лучше. Подобное обращение воспримется легче, чем: “Нам надо поговорить, у нас есть проблемы.”