Вы понимаете, что отношениям конец, но не можете их закончить? Мысль о том, что вы причините боль человеку, который строит свою жизнь вокруг вас, невыносима. Впереди запланированный совместный отпуск или приглашение на свадьбу. Иногда вас посещают мысли о том, что лучше провести еще 20 лет с этим человеком, чем пережить то, что вы погрузите его в длительное страдание.
Но не все люди походят к разрыву подобным образом. Множество людей достаточно быстро оповещают партнеров о разрыве, потому что понимают, что так сэкономят время обеим сторонам. Почему же у вас не так?
❕Возможно, один из ваших родителей был хрупким и склонным к психологическим проблемам. Психика ребенка склонна брать ответственность за состояние родителя на себя и вам могло казаться, что ваше поведение негативно влияет на жизнь родителя. Во взрослом состоянии вы будете ужасно бояться причинить боль близкому человеку.
❕Вы могли расти в условиях, где родитель реагировал на расстройство повышенной агрессией. Даже не обязательно чтобы человек доходил до насилия, так как психика ребенка воспринимает агрессию в гипертрофированном виде. В таком случае, у вас могла выработаться стратегия, что нельзя расстраивать близких, чтобы оставаться в безопасности.
Но дело в том, что то, чего вы боитесь - это не будущее, а прошлое. Мысль, с которой теперь нужно принимать решения - «я теперь взрослый». И партнер тоже взрослый. Может казаться, что горе партнера его убьет или никогда не закончится, но это детская позиция. Взрослый человек может пережить огромное количество невзгод и продолжать двигаться дальше.
Так же нужно понять разницу между «быть добрым к кому-то» и «делать вид, что вы добрый». Ведь за ценностью «не обидеть» стоит поведение, не являющееся искренним. И чем дольше вы продолжаете отношения, где вы несчастны, тем меньше вы можете искренне радовать партнера, а значит, вы не делаете его счастливым в любом случае.
Позвольте короткому промежутку несчастья дать быть счастливыми вам обоим.
