Виртуальное пространство всё больше места занимает в нашей повседневной жизни. И психодинамическая терапия, как ведущая сила в стремлении человека понять себя, должна отвечать новым идеям и потребностям человека!
Я говорю об онлайн-терапии. Прежде всего хотелось бы отметить, что онлайн-терапия позволяет оказывать помощь тем людям, которые в силу различных обстоятельств не имеют возможности или просто не решаются обратиться за помощью к специалистам, работать «лицом к лицу» с психологом или терапевтом.
Существует множество мнений «за» и «против» онлайн-терапии, и в научном сообществе нет единства в этом вопросе. Такая амбивалентность порождает много мифов и домыслов. Важно отметить, что идея терапии онлайн родилась не вчера, а реальная практика началась с середины 70-х годов прошлого века.
В настоящее время клиническая работа онлайн становится более востребованной, позволяя наиболее гибко регулировать личное время, определять пространство для сеттинга, создавая уникальные условия для работы. Человек, чувствующий себя зажатым в тиски обстоятельств, имеет возможность получить реальную помощь. Это важно для людей, чьё актуальное положение, местонахождение отличается от того, где человек вырос: первично сформированного менталитета, социокультурных норм, исторических особенностей. Всё это имеет значение и является существенным фактором в терапии. Для людей, оказавшихся в трудных жизненных ситуациях, в том числе людей с суицидальными тенденциями, важно иметь возможность поделиться своими трудностями, получить эмоциональную поддержку. Люди, находящиеся в депрессии, часто просто не в состоянии обратиться к специалисту, ведущему приём «лицом к лицу». (Конечно, в зависимости от случая может потребоваться комплексное участие специалистов и очное обращение). К тому же, бывает, что человек не решается говорить о своей проблеме очно, что обусловлено личностными особенностями, потребностью в некой анонимности. Онлайн-терапия в таком случае снижает уровень тревоги.
Существует мифы и относительно психолога/терапевта, работающего онлайн. О некой упрощённости такой работы или квалификации специалиста, поверхностности терапевтического процесса, что не имеет отношения к реальной действительности. Любому специалисту необходимо повышать и поддерживать квалификацию. И этот процесс бесконечный.
Специалисты, работающие онлайн, кроме прочего, должны обладать определёнными навыками для избегания «технической фрустрации» (специфика обращений ничем не отличается от очного консультирования) соблюдать соответствующие технические правила, этические нормы и принципы.
Другое дело, когда речь идёт о непрофессионализме некоторых психологов и терапевтов, который может оказать пагубное влияние на обратившегося человека. Но это может произойти и при личном обращении. Также необходимо понимать, что некоторые проблемы невозможно лечить в онлайн-терапии, например: нервная анорексия, расстройства пищевого поведения; где риск отсутствия реального общения может привести к неисправимым последствиям, так как дефицит веса может представлять смертельную угрозу.
Трудности могут возникать и при выборе специалиста. Большое количество рекламы и обещаний быстрого результата действует воистину завораживающе. Человек, испытывающий страдания, готов отдать многое для скорейшего их облегчения. К сожалению, «волшебной таблетки» не существует, и позитивный результат терапии — это результат совместной(!) работы со специалистом. Конечно, всё это затрудняет поиск и выбор психолога/терапевта, который действительно сможет помочь.
В связи с этим, важно понимать значение профессиональных сообществ, организаций, специализирующихся на оказании профессиональной помощи людям. Они заинтересованы в высокой квалификации своих специалистов, потому что косвенно или напрямую несут ответственность за их работу. Согласно данным исследований эффективность терапевтического процесса в значительной мере определяется участием психолога, терапевта. Это далеко не весь перечень аргументов «за» и «против».
В заключение хочу сказать, что у меня была возможность задать вопрос относительно онлайн-терапии ректору Sigmund Freud Privat Universitat Wien, поинтересоватья его позицией:
— Что теряется в сеттинге при терапии онлайн?
Его ответ был категоричным:
— Ничего. Есть риски, которые несёт терапевт, и это связано с виртуальным пространством и австрийским законом психотерапии.
***
Опубликовано впервые 1 сентября 2019 на https://chancefund.ru/articles
Об авторе можно узнать на сайте: https://shishkinaelena.ru
Подписывайтесь на телеграм-канал: https://t.me/rarefreud