Какие у нас есть проблемы.
— Женщин чаще хвалят за чистоту и ругают за беспорядок. Мы усваиваем эти требования и начинаем сами себя стыдить за реальный или предполагаемый срач.
— Женщины тратят на уборку и поддержание порядка больше времени, чем их партнёры-мужчины. «Мужчина больше зарабатывает» — не оправдание: во всех семьях, даже в тех, где женщина зарабатывает больше партнёра, она всё равно тратит больше времени на быт. Мужчины способны видеть беспорядок — но считают его не своей, а женской ответственностью.
— Несмотря на появление бытовой техники, призванной облегчить быт, уровень требований к чистоте и порядку вырос — поэтому мы не экономим время. Бренды и соцсети навязывают нам новые стандарты уборки и порядка, создавая бесконечную нагрузку и чувство вины за «недостаточно чистый» дом.
— В итоге мы испытываем стресс, и у нас остаётся меньше свободного времени, чем у мужчин, на отдых, хобби и заботу о себе.
А теперь — практика.
— Откажитесь от перфекционизма. Замените правило «всё должно быть идеально» правилом «всё должно быть достаточно хорошо». Да, можно оставить посуду в раковине, если не хочется мыть её прямо сейчас. Да, можно не драить пол каждый день и даже раз в неделю, если он достаточно чистый. Пыль лежит — и я полежу (с)
— Избавьтесь от вещей, которые вам не нужны. Бывает, что беспорядок создают именно лишние вещи, которым не находится места. Попробуйте отдать или выбросить лишние вещи — и не наполнять ими дом заново.
— Позвольте вещам лежать «не на своём месте». Хорошо, когда у каждой вещи есть своё место; но если она не там — это совершенно нормально. Вы живёте в доме, а не в куске янтаря. Вы живая женщина, а не экспонат музея восковых фигур.
— Посмотрите на своё жильё глазами мужчины. Подумайте: если бы это было мужское жилище — вы бы сочли его достаточно чистым? Я не люблю зеркалки, но эта помогла мне понять, что мой предполагаемый уровень порядка — на самом деле завышенное требование. И то, что я называю «моя комната начала засвинячиваться», глазами мужчины было бы «да тут всё просто идеально!»
— Напоминайте себе, что вина за беспорядок вам навязана. Спрашивайте себя: кому выгодно, чтобы вы ощущали вину? Мужчинам, которые не хотят разделять с вами скучный, монотонный, нескончаемый неоплачиваемый труд? Производителям красивых контейнеров, по которым вы должны раскладывать вещи? А вам — вам это выгодно? А что выгодно вам?
— Не пускайте в свой дом тех, кто осуждает вас за беспорядок. Объясните один раз, что такое поведение неприемлемо. Если оно повторится — этому человеку у вас больше не место. Ваш дом — ваши правила.
— Помните, что делегировать задачи посторонним — это нормально. Не хотите делать генеральную уборку перед Новым годом, но хотите чистоты? Наймите клининг. (И не делайте уборку перед клинингом.) Да, так можно!
— Помните: вы достойны отношений с человеком, которого на самом деле заботят ваши интересы и желания.
Если у вас в доме завёлся мужчина, который отказывается справедливо делить быт или намеренно делает всё спустя рукава, — поймите одну вещь. Ему всё равно, что вам трудно, вы устали, вы хотите справедливости. Он не хочет заниматься бытовухой — и всеми силами будет добиваться того, чтобы вы от него отстали и взяли всё на себя. Он будет врать, что не видит пыли, придумывать отмазки, что больше зарабатывает, убеждать вас, что ему «и так нормально», «забывать» и «не понимать», как включается стиралка... Ему. Всё. Равно. Теперь, зная это, вы сами решите, что делать.
У меня и моей супруги разные стандарты чистоты. Причём мои выше. Но она никогда в жизни не скажет мне «тебе надо — ты и прибирай». Потому что она любит и ценит меня и заботится обо мне.
Вы достойны быть рядом с таким же человеком.
— Планируйте отдых, а не труд. Уборка — это труд. Попробуйте каждый день выделять минимум час на то, что вы делаете только для себя. Попробуйте придумать, чем займётесь в выходные вместо генеральной уборки. Что вы хотите? Прогуляться в лесу, сходить на концерт, пригласить в гости подругу? Сделайте это. Отдайте остаток времени уборке, а не отдыху. Время бесценно!
Попробуйте сделать это. Если хотите — расскажите в комментариях, что у вас получилось. Если вы уже это практикуете — расскажите, помогают ли вам такие действия. Если вы как-то ещё облегчаете свой быт и отношение к чистоте и порядку — поделитесь тоже. Давайте обменяемся опытом.
***
Это #фемпрактики — рубрика, в которой мы обсуждаем личный опыт и конкретные действия, способные изменить нашу жизнь, чтобы она стала свободнее и счастливее здесь и сейчас, пусть и в условиях несправедливой системы; действия, способные подточить и разрушить патриархат.
Комментарии в Дзене закрыты, в моём телеграме открыты.
📘 Купить мою книгу «Настоящая девчонка»: твёрдая обложка | мягкая обложка
Читайте ещё об этом:
