На тренинги я ездила много раз и все, что я описываю в своих мемуарах, это то, что больше всего запомнилось и повлияло на мою дальнейшую жизнь..
Эти тренинги были своеобразной лабораторией, в которой все, в том числе и тренеры искали ЗНАНИЙ. Тренинги были платными, но главная цель у организаторов была - не деньги, а - исследования.
Я уже знала, что если денег нет, то можно и бесплатно поехать. Можно было делать всякую рутинную работу, такую как уборка помещений, помощь в организации пространства для тренинга. И я этим пользовалась.
Мне было очень интересно все, что там происходило, и я старательно училась.
Было тяжело... В процессе учебы я встречалась со своими "скелетами в шкафу". Я осознавала свои несовершенства: жалость к себе, обиды, страхи. Я пробиралась через лабиринт неведения к самой себе, к той Марианне, которая сидела в углу Жизни, не "танцевала", а пряталась, чтобы никто не заметил, какая она "плохая".
Она не смела высунуть нос и проявить свою индивидуальность, потому что боялась сделать что-нибудь нет так и получить осуждение или насмешку.
Я училась адекватно выражать свои эмоции, проявлять Волю. Осознавала свои шаблоны поведения и осваивала не типичным для меня сценарии.
Обычный человек и все животные, когда встречаются с опасностью, всегда действуют всего-лишь по трем сценариям:
1. Убегают
2. Дерутся
3. Замирают (впадают в ступор)
Но есть другой, более эффективный способ поведения - ТАНЕЦ. Это, как в айкидо: не нападай "в лоб", а сделай несколько движений в сторону, обмани противника и воспользуйся его же силой.
Так же можно действовать и в жизни. Можно найти 1000 способов реагирования на оскорбления, на прямую угрозу нападения и на все другие опасности.
Например, если нападает на тебя маньяк, не нужно убегать, драться или впадать в ступор. Удиви его нетипичным поведением, пусть он сам впадет в ступор, а ты, воспользуйся этим и убеги.
Однажды я так и сделала.
Шла я домой поздно вечером. с вокзала и на меня напал "маньяк". Он схватил меня за волосы и сказал: "Пойдешь со мной!"
Что обычно в таких случаях делают беззащитные женщины? Пугаются, начинают драться, пытаются убежать, плачут, умоляют, чтобы он их отпустил.
Это - обычный шаблон поведения жертвы. А "маньяк" действует по своему типичному шаблону.
Я это знала. И в моей голове возник вопрос: "Что делать?" Страха не было, потому что у меня были Знания.
Я спокойным голосом сказала:
-Конечно пойдем, только я очень курить хочу!
Это мысль меня саму удивила, ведь я никогда не курила. Маньяк тоже, видимо, удивился и ослабил хватку... А я продолжила:
-Пойдем в ларек сходим, сигарет купим! Ларек стоял на остановке, и там были люди...
-Нет, - сказал маньяк, у меня дома сигареты есть!
-Ну тогда, ладно, пойдем! - сказала я. -Только волосы отпусти, а то неудобно так идти...
Он машинально отпустил мои волосы, а я толкнула его изо- всех сил и побежала в сторону остановки.
До остановки было метров 200. Бегу я бегу, слышу - догоняет. Впереди было дерево. Я схватила дерево рукой, резко развернулась и побежала в другую сторону, а маньяк пролетел мимо. Пока он разворачивался, я уже убежала на приличное от него расстояние... Но он длинноногий был. Слышу, опять догоняет. Я проделала свой "фокус" еще раз и снова побежала в другую сторону. Так я добежала до остановки.
Там стояли люди. Я подошла к одному парню и говорю: "За мной гонится маньяк!". А "маньяк уже рядом со мной стоял.
Парень на него как налетит:
-Ты чего???
-А я ничего...
И маньяк ушел....
А я поблагодарила парня и домой пошла спокойно...
Ну как спокойно? Меня всю дорогу трясло, конечно... Но я все-таки выпуталась из опасной ситуации и осталась цела и невредима...
Вот так! А вы говорите, зачем нужны тренинги всякие?
Они нужны не только для того, чтобы маньяков обманывать, а чтобы научиться справляться с разными жизненными ситуациями.
Чтобы не убегать, не "драться" и не впадать в ступор, а смело и красиво танцевать свой ТАНЕЦ ЖИЗНИ!