Рассказ от онлайн-тренера по бегу S10.run Ярослава Сысоева. «Начну с того, что в обычной жизни я предприниматель, у меня две компании. которыми я управляю, и работа занимает первое место в моей жизни. Бегать я начал два года назад, и это была, наверное, какая-то неизбежность в поиске пути, как похудеть. Потому что я задолбался сидеть на диетах, и один умный человек сказал, что мне надо начать бегать. Сначала это казалось худшей идеей на свете, но я начал с 5 минут в день, и потом как-то вкатился. Для всех это был шок – Ярослав бегает. Стали спрашивать советы, в какой-то момент собралось человек 20 вокруг меня, кто увлекся бегом. Один друг меня жестко триггернул: «Ты что, тренер по бегу, что ли? Кто ты такой, чтобы учить?» И я себя поймал на мысли, что по сути я опираюсь только на внутренний опыт, а знаний у меня не хватает. А еще мне было очень интересно посмотреть на бег с точки зрения тренерства, потому что это более глубокий и профессиональный подход к тому, что мы делаем. Когда кол
Ты что, тренер? Кто ты такой, чтобы учить бегать?
6 февраля 20256 фев 2025
583
1 мин