Найти в Дзене
Собираем на квартиру

Экономный марафон. Еда за 221 руб. 10 февраля

На завтрак сегодня был творог. Покупала во Вкусвилл пластовой по акции "6 скидок", скидка была 20% от обычной цены. Себе взяла пластовой из топленого молока, а второй был обычный пластовой 5%. В творог добавила пюре из малины и голубику. А к кофе - бисквит с черникой. На обед сварила суп из банки рыбных консервов и зеленого горошка. Очень вкусно получилось! В суп добавила последнюю свою домашнюю адыгейскую соль, нужно сделать новую партию. Она и цвет красивый придает блюдам за счет куркумы, и вкусный вкус 🤩 К супу на обед салат из моркови с плавленым сырком и чесноком. Уходит этот салат на ура всегда у нас. И зафиналили банку с печенью минтая. Надо сказать, довольно выгодная история, т.к. на бутерброд идет совсем не большое количество (иначе будет жирно уже слишком). И очень вкусно и полезно. У меня была одна такая банка в запасе, буду искать и еще покупать. Чашка кофе с конфетками на десерт На ужин котлеты из филе бедра индейки. Котлеты - это домашняя заготовка, они в овсяными

На завтрак сегодня был творог. Покупала во Вкусвилл пластовой по акции "6 скидок", скидка была 20% от обычной цены.

Себе взяла пластовой из топленого молока, а второй был обычный пластовой 5%. В творог добавила пюре из малины и голубику. А к кофе - бисквит с черникой.

На обед сварила суп из банки рыбных консервов и зеленого горошка. Очень вкусно получилось!

-2

В суп добавила последнюю свою домашнюю адыгейскую соль, нужно сделать новую партию. Она и цвет красивый придает блюдам за счет куркумы, и вкусный вкус 🤩

К супу на обед салат из моркови с плавленым сырком и чесноком. Уходит этот салат на ура всегда у нас.

И зафиналили банку с печенью минтая. Надо сказать, довольно выгодная история, т.к. на бутерброд идет совсем не большое количество (иначе будет жирно уже слишком). И очень вкусно и полезно. У меня была одна такая банка в запасе, буду искать и еще покупать.

Чашка кофе с конфетками на десерт

-3

На ужин котлеты из филе бедра индейки.

Котлеты - это домашняя заготовка, они в овсяными хлопьями. Разморозила полностью их, затем чуть обжарила без масла и потушила под крышкой. На гарнир - киноа и овощной салат (капуста - была нарезанная в холодильнике, огурец и болгарский перец, себе еще положила остатки оливок из банки)

в киноа кусочек сливочного масла положила
в киноа кусочек сливочного масла положила

Меню год назад