Слышали ли вы когда-нибудь, что улучшение самооценки может нести не только плюсы, но и свои... неожиданности? 😅 Когда вы начинаете действительно ценить себя, ваша жизнь меняется. И да, этот процесс не всегда гладкий.
1. Изменение отношений с людьми.
Ведь раньше всё было как? Вы жертвовали своим временем, эмоциями, иногда даже желаниями, чтобы всем было удобно и приятно. Но стоит вам подумать сначала о себе, а потом о них — и вот вам неожиданный поворот. 🌀 Будут люди, которым это не понравится. Возможно, с кем-то придется расстаться — болезненно, но полезно. А кому-то, наоборот, ваши изменения придутся по вкусу, и они будут приятно удивлены. Но самое главное — в перспективе это точно принесет пользу. Да, временами будет некомфортно, но, поверьте, вы сумеете это выдержать и пройти. ♥️
2. Необходимость действовать и менять свою жизнь.
Раньше можно было спокойно сидеть и довольствоваться тем, что "Бог послал" — так себе отношениями, так себе условиями, так себе достатком. Но вот, вы вдруг становитесь важным для себя человеком, и вся эта схема перестаёт работать. 🎯 Придётся многое пересмотреть: от привычек до окружения. Захочется улучшить то, что давно не устраивало, но было так привычно. Придётся действовать и думать по-новому. Готовы к этому? 😉
3. Увеличатся расходы.
О, да! Любые — ресурсные, материальные, энергетические. Это один из «минусов» роста самооценки. Ведь когда мы плохо о себе думаем, мы мало заботимся об улучшении своей жизни, а если и заботимся, то не в полную силу. Но стоит вам стать важным и нужным для себя человеком — и всё начинает меняться. Теперь вы хотите лучшего для себя — и это требует вложений. Сложно, конечно, но безусловно, эти окупится в десятикратном размере.
И вот оно, главное: улучшение отношений с собой запускает целую череду перемен.
Как простых, так и сложных, как приятных, так и иногда не очень. Но не забывайте: пользы от этих перемен в вашем образе Я и устойчивой самооценке намного больше! Да, вам придётся пройти через неприятные моменты, но в итоге вы останетесь в выигрыше. Уйдут тревога, стыд, обиды и вина, вы начнёте жить легко, свободно и на основании своих ценностей — не потому, что так "надо", а потому, что вы этого хотите. ✨
Так что, давайте будем честными: «минусы» у здоровой самооценки есть, но плюсы побеждают! 💪🌱
С уважением, Тюлина Елена Леонидовна (Исабэр). Клинический психолог, КПТ терапевт, супервизор. Свяжитесь со мной по телефону, +7 9131506255 через WhatsApp, Telegram
Автор: Тюлина Елена Леонидовна
Психолог, КПТ терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru