Бывает, что на консультациях умные симпатичные одинокие задаются вопросом - как же мне кого-то найти. "Сайты я не люблю и не уважаю", "в транспорте не знакомлюсь" и прочие обстоятельства.
Можно пойти 2 путями. Первый путь немного душный. Проясняем - кому это "мне" и кого это "кого-то", и "найти" - для чего? То есть - максимально четко обозначить три пункта:
1. Я, ныне известная как <имя> , которая...
- любит мороженое, приправленное кофе (по субботам) и кофе, приправленный слезами коньяком (по понедельникам)
- не любит, когда на тарелке остается еда, опаздывать и шмотки оверсайз
- имеет образ жизни цыгана-трудоголика
...в данный момент нуждается в личных отношениях, где
2. Мой партнер ведет себя примерно так... (со списком пожеланий редко бывают проблемы, правда в процессе он корректируется под реальность), а я в ответ.. (эта часть корректируется в связи с запросами партнера)
3. Для чего:
- создания крепких безопасных семейных отношений с рождением сыночка и лапочки-дочки, либо
- хорошего времяпрепровождения в барах/автомобильных салонах/музеях вышивки крестиком, либо
- купить дом на колесах и колесить по стране, работая онлайн, либо
- снимать совместные рилсы, жить в тик-ток хаусе, улететь в Дубай, либо
- уехать за город и запереться вдвоем подальше от суеты с подпиской на сериалы о котятах-шпионах
Удобно, когда взгляды на дальнейшее совместное будущее совпадают. Лучше определить свое видение заранее, чтобы не согласиться на то, что дают, а потом кусать локти, что застряла в деревне с курой и козой.
Это если про подготовку и снаряжение.
Второй путь практикоориентированный, без лишних слов. Но есть риск нарваться - "Мальбрук в поход собрался". Удобнее начать с первого варианта и продолжить вторым, но можно выстрелить не целясь, а потом уж смотреть куда попал (с)
Иногда терапевты экзистенциального толка задают вопрос - чем бы вы занимались, если бы у вас было бесконечное количество денег?
Я задаю немного другой - чем бы вы занимались, если бы у вас уже были отношения, о которых вы мечтаете. Ну и, допустим, да - денег тоже хватает.
Ответы звучат примерно такие: вела бы блог, танцевала, открыла читательский клуб, фотографировала, рисовала. И так далее. Мужчины отвечают про бокс, мотоспорт, путешествия - при желании тоже выполнимо.
Если выбрать из возможных действий наиболее социальный формат реализации (то есть не восточные танцы по онлайн-курсу, а социальные на вечеринках; рисовать не дома, а выходить на пленер; фотографировать не природу, а мероприятия), то варианта не знакомиться просто нет. Тем более, что некоторые клубы и сами стремятся развить обширное комьюнити, задача участника - не сопротивляться и получать удовольствие от общения. А потом и вовсе мэджик - начинаются спонтанные знакомства и на улице, и на работе, и в пресловутом транспорте.
После краткого обсуждения наблюдаю два варианта реакций.
Первый - воодушевление и активное желание прямо сейчас начать эксперимент. Буквально руки чешутся загуглить студию по интересам. Или создать свой кружок.
Второй - клиент внезапно грустнеет. Возможно не сразу, а на следующей сессии или через одну. И тут начинается интересный этап. О нем - в следующей статье.
Автор: Дарья Владимировна Костина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru