5 октября 2008 года уроженец Сибири отмечал свой последний 104-ый день рождения. Вдумайтесь: гениальный врач, общественный деятель, великий писатель сумел пережить огромное количество войн, государственных переворотов, мировых трагедий и при этом остаться в трезвом рассудке
За свою жизнь он спас жизни сотни людей. Не покладая рук, он занимался своим любимым делом и вытаскивал людей с того света. И всё это он проворачивал, когда его возраст перевалил за сотню
Безусловно, уникальный в своём роде человек и мастер своего дела, признанный не только в России, но и по всему миру. Достаточно заглянуть в книгу рекордов Гинесса и увидеть отметку о том, что Фёдор Григорьевич является самым возрастным практикующим хирургом
Самый главный вопрос: как можно прожить столько лет в такой тяжелый исторический период существования нашего государства? При этом не просто прятаться по углам, чтобы выжить, а приносить реальную пользу всему обществу
Ответ кроется в небольшом списке правил, которых Углов старался придерживаться на протяжении жизни:
1. Работать и руками, и головой
Нельзя быть слишком умным, но при этом бесполезным в бытовом плане. И наоборот - быть рукастым, но с пустой головой
Комбинируйте умственную и физическую деятельность:
- Если работа заключается в том, чтобы сидеть в офисе и заполнять бумаги, то в свободное время найдите хобби, которое будет связано с высокой активностью. Спорт - лучший вариант
- А если весь день пашите на заводе, то после рабочего дня возьмите книгу и не пожалейте время на собственное развитие
Мозг в любом случае должен работать, даже если тело не в состоянии функционировать на полную силу
2. Всегда быть сдержанным
Довольно часто человек становятся заложником своих бурных чувств. Окружающие пользуются вашим эмоциональным состоянием как слабостью и давят на это, зная, что рано или поздно вы сорвётесь и натворите делов
Сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь негативным эмоциям. Жизнь слишком коротка, чтобы расстраиваться из-за каждой мелочи
Если вдруг вы не можете изменить ситуацию, то просто отнеситесь к ней с юмором и позитивом. Хуже уже точно не будет. Зато вы сможете сохранить свои нервы и не тратить время на душевные страдания
3. Не ждать благодарности
Совершая добрые поступки, вы каждый раз рассчитываете на похвалу и ждёте, что вас отблагодарят за оказанную помощь. Но по своей натуре люди - неблагодарные существа. Тем более, когда они не видят выгоды в том, чтобы сказать человеку «спасибо»
Не стоит обнадёживать себя и полагать, что люди вокруг - такие же добрые, как и вы. Получая своё, они в миг могут отречься от вас, сделая вид, словно вы даже знакомы не были
Хотите сделать что-то хорошее? Пожалуйста, только не ждите ничего в ответ. Просто представьте себя волонтёром, который на протяжении всей жизни работает за бесплатно
Не все готовы оплачивать ваше добро. Это нужно принять и развивать в себе бескорыстность. А пытаться искать в чём-то выгоду - удел жадных и несчастливых людей
4. Не обесценивать отдых
Вы не станете работать продуктивнее, если будете сидеть каждый день по 12-14 часов у монитора и решать рабочие задачи. Рано или поздно произойдёт выгорание
- Не пренебрегайте отдыхом. Переключайтесь на другие занятия, которые вызывают у вас положительные эмоции. Благодаря этому вы восполняете силы и ваш организм успевает полностью восстановиться
Всех денег мира - не заработаете, даже если очень сильно захотите. Поэтому нужно научиться получать удовольствие от увлечений, которые не приносят вам дохода
Вы долгое время можете гнаться за финансовой выгодой, при этом упуская моральную пользу. В большинстве случае, именно второй аспект позволяет человеку прожить дольше
5. Семья - это самое главное
Ничего важнее семейных ценностей и родственных связей - вы не найдёте. Как бы сильно в детстве вы не ссорились с родителями, не забывайте о том, что вы - не чужие друг другу люди
Нет надёжнее опоры, чем семья. Почаще навещайте родных и близких, говорите о том, как любите и цените их. Не поленитесь лишний раз позвонить отцу или матери и узнать о том, как они себя чувствуют
Благодаря поддержанию связи, вы не только обрадуйте своих родственников, но и сможете быть спокойны в сложных жизненных ситуациях. Ведь кто как ни семья понимает, какие трудности могут вас преследовать
6. Выбор - только за вами
Любое ваше решение - огромный кирпич, из которого вы строите дом под названием «жизнь». Как вы её себе представите, такой она и будет. Конечно же, при должных усилиях
Вся ответственность лежит только на вас и ни на ком другом. Не нужно искать виновных в собственных неудачах и потерях. Возьмите на себя ответственность и научитесь осознавать собственные ошибки
Все люди - не без греха. И только от вас зависит то, будете ли вы страдать из-за печального прошлого или сможете перебороть себя и начать жить заново
А все фразы по типу «не мы такие - жизнь такая» - лишь отговорки, которыми вы пытаетесь оправдать свою лень и безволие. Возьмите себя в руки и сделайте правильный выбор
7. Не стесняться того, что этот мир вам интересен
Любознательных людей не любят за то, что они везде суют свой нос. В этом случае лучше всего не обращать внимания на мнение этих критиков и изучать то, что реально вас интересует
Молодой или старый, мужчина или женщина, женат или холост - никакой разницы нет. Социальные статусы не должны ограничивать вас в том, чтобы заниматься любимым делом
Пока вы учитесь, напрягаете извилины, не стоите на месте - вы живы. Грубо говоря, организм чувствует, что у вас есть тяга к жизни. А значит вам ещё рано стареть