Кто-то считает, что это просто кислород, какой есть вокруг нас. Нет, это специально разработанная методика, которая тренирует весь организм.
Как проходит процедура?
Оборудование подает гипоксические и гипероксические смеси (до 35%-40% кислорода) во вдыхаемом воздухе. Уровень кислорода в крови контролируется с помощью пульсоксиметра.
Суть методики заключается в искусственном создании кратковременных гипоксии и гипероксии. Например, сначала 14%, а потом 30%, в то время как в воздухе вокруг нас содержится только 21% кислорода. В ответ на это организм, находясь в стрессовой ситуации, «учится» эффективно распределять кислород.
ИГТ работает на клеточном уровне
- При переходе от гипоксии к нормоксии, образуются активные формы кислорода, которые способствуют насыщению клетки молекулами, повышающими ее защиту от повреждающих воздействий.
- Защита, сформировавшаяся в самой клетке, гораздо эффективней внешней. Она ускоряет метаболизм и обновление клеток в организме.
- А ещё ИГТ активирует спящие стволовые клетки, которые включаются в работу взамен поврежденных.
- Во время курса ИГТ тренируются органы внешнего дыхания, кровообращения, кроветворения, тканевые и молекулярные механизмы, обеспечивающие доставку кислорода к клеткам и утилизацию кислорода в митохондриях, т.е. тренируются системы организма, осуществляющие компенсацию снижения парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе, его напряжения в артериальной крови и в тканях.
Какой будет эффект?
Вспомните, у всех классиков герои ездили лечиться в горы: от депрессии до туберкулеза и опухолей. Эффективность от изменений кислорода во вдыхаемом воздухе замечена уже давно. Исследованиями Н.Н.Сиротинина была доказана высокая эффективность адаптации к гипоксии в условиях среднегорья для повышения умственной и физической работоспособности спортсменов высокой квалификации, больных анемией, бронхо-легочными заболеваниями, кататонической формой шизофрении и т.д.
ИГТ не является лечением или профилактикой какого-то одного заболевания. ИГТ влияет на функционирование всего организма, и он начинает работать лучше.
Кстати, многие после ИГТ отмечают даже улучшение состояния кожи.
Для кого?
ИГТ благотворно влияет на весь организм, поэтому мы рекомендуем курс всем: детям с задержками или нарушениями, взрослым с хроническими заболеваниями и пожилым с симптомами деменции. Особенно полезно для пожилых людей, у них эффект отмечается сразу.
Благодаря общему эффекту воздействия на организм, ИГТ полезен детям с нарушениями и задержками развития.
ИГТ применяется для тренировки и реабилитации олимпийских спортсменов - это интервальная гипоксическая тренировка.
Абсолютно всем. ИГТ набирает популярность среди селебрити. А некоторые совмещают занятия на беговой дорожке или степе.
Показания:
- постковидная реабилитация,
- сердечно-сосудистые заболевания, цереброваскулярные заболевания,
- диабет,
- анемия,
- заболевания органов дыхания, бронхиальная астма;
- хроническая усталость, снижение работоспособности, нарушения сна,
- лишний вес,
- задержки и различные нарушения развития у детей.
Интервальная гипоксическая тренировка назначается только после консультации. ИГТ есть во всех наших филиалах в городах Владивосток, Хабаровск и Артем. Записаться вы можете на нашем сайте https://neiroaist.ru/