На выходных слушала интересную лекцию о точке своего успеха. Суть в том, что если мы закрываем свои гештальт, умеем распознавать не закрытые гештальты в своей жизни мы придем к своему личному успеху счастливыми и целостными и главное без травм и потерь.
Как вам такая точка зрения? Мне очень нравится согласна с ней.
Знакомо ощущение, когда всё было хорошо, а потом вдруг настроение резко испортилось?
Гештальт – это не только психологическое направление, но и то, что влияет на нас каждый день. Это незавершённые ситуации, которые остаются в нашей психике и фонят. Они могут быть осознанными или скрытыми.
Когда гештальт закрыт – мы ощущаем спокойствие. Когда нет – он превращается в триггер и влияет на наше настроение и реакции.
Пример:
Представьте: вы идёте по улице в хорошем настроении, видите пару, которая смотрит друг на друга с нежностью… и вдруг ощущаете необъяснимую грусть.
А если прислушаться? Возможно, это отголосок вашей потребности в близости, которую вы игнор