На неделе я столкнулась с удивительной историей!
Многие пары знают о нормативных кризисах, спасибо семейным психологам за их просветительскую работу.
Сейчас я, пожалуй, никого не удивлю, рассказав о том, что каждая пара в своей истории проходит несколько кризисов. Это нормативные кризисы, в которых, по статистике, «штормит» всех. Если вы знаете об этих кризисах, вам их проще пройти.
Я говорю о следующих кризисах:
1️. Кризис полугода - период влюбленности
2️. Кризис 1 года - снятие розовых очков, принятие партнёра
3️. Кризис 2 года - "делёжка территории"
4️. Кризис 3 лет - кризис ценностей
5️. Кризисы 5, 7, 10, 12 лет...
Уверена, что многие из вас слышали об этих кризисах, а кто-то уже проходил их на собственном опыте и может поделиться лайфхаками по выходу)
Однако существуют также ненормативные кризисы, о которых люди часто не задумываются!
Ненормативный кризис — это всё, что встряхивает вашу привычную бытовую жизнь.
Кризис может запускаться как условно позитивными, так и условно негативными событиями.
Например:
Смерть родственника или болезнь кого-то из родителей, может запустить ненормативный кризис и перестройку бытовой жизни.
Рождение ребёнка, его поход в 1 класс, или рождения второго ребёнка, неожиданная беременность...
Повышение по карьерной лестнице кого-то из супругов....
Или переезд в новую квартиру или другое место жительства - также могут взбудоражить вашу бытовую жизнь.
Важно понимать, что смена статуса супругов , смена места жительства, увольнение или создание бизнеса тоже могут запустить ненормативный кризис.
Изменение вашей бытовой жизни влечёт перестройку всех ролей: роли партнёров, отношений с детьми и даже изменения в привычках домашних питомцев.
Чтобы пережить кризис легче, ваша задача — быть чуткими и внимательными друг к другу, делиться своими чувствами со всеми членами семьи и совместно обсуждать пути выхода из сложных моментов.
Чем больше вы открыты друг другу и находитесь по одну сторону от проблемы, тем проще переживать эти кризисы.
Философия любой стрессовой ситуации в паре — это «мы вместе против проблемы».
Как только вы перестаёте "бороться" друг против друга и начинаете "бороться" с проблемой, успех в семейной жизни вам гарантирован.
Если у вас есть вопросы о том, как преодолеть кризис - переходите!
А в комментариях делитесь примерами вашего позитивного, а может быть, негативного преодоления.
Давайте разбираться вместе, я смогу быть вам полезной!
