Порой на встрече-знакомстве с клиентом я ловлю себя на болезненном внутреннем противоречии.
С дисплея ноутбука на меня смотрит опрятная, гармонично одетая женщина. Она рассказывает о себе.
Как правило, она замужем. Как правило, у неё есть дети. Как правило, она либо считается ценным сотрудником в компании, либо у неё есть собственное дело.
- С чем бы Вы хотели поработать? - спрашиваю я у неё.- По работе мне много приходится общаться с людьми: вести с кем-то переговоры, делать презентации, договариваться об условиях сотрудничества. И каждый раз я чувствую, что я - самозванец, и меня вот-вот раскроют. Я много лет в этом бизнесе. Когда начинала, думала - это нормально.
Но прошло уже много лет, а мне все равно раз за разом приходится переступать через себя...(приведенный диалог - собирательное представление. Не является цитатой)
Она живет внешне довольно благополучную жизнь, которую, будто, не может себе позволить себе жить. И вот почему.
Перенесемся на много лет назад. В то время, когда у женщины вместо аккуратной модной стрижки была тонкая косичка, перехваченная резинкой радужных цветов.
Она несет домой букет ромашек и... досадную тройку по истории, которую получила из-за невнимательности. Плохо спала предыдущей ночью (папа снова пил), а в школе не поняла задания на контрольной. Она еще не знает, что вечером папа не будет трезвым снова - "расстроится из-за дочкиной неуспеваемости".
Если представить семью, где есть зависимый, в виде лодки, мы увидим, что эту лодку постоянно подкидывает на волнах (а иногда даже переворачивает).
В таких условиях дети хватаются за все возможности, чтобы обеспечить себе хотя бы иллюзорную предсказуемость и безопасность. Они учатся приспосабливаться.
Один из способов приспособиться и защититься для ребенка - стать невидимым. Не говорить о себе, не жаловаться, не привлекать лишнего внимания. Ведь любое внимание может спровоцировать новую бурю в семье, а, значит, и новый виток невыносимой боли.
Если ночью выбежать в подъезд, чтобы спрятаться от опасности... Если прийти в школу в грязной одежде, потому что некому было постирать... Если не мочь пойти на день рождения к другу, потому что нет денег на подарок... И еще много других "если".
Так появляется стыд. Жгучее, токсичное чувство. Но для ребенка он - спасение.
Это со мной что-то не так.
Если бы я училась лучше/старалась больше, папа бы не пил.
Стыдно быть такой, как я...
Когда не по силам изменить ситуацию в семье, стыд помогает ребенку "заглушить" боль беспомощности именно такими мыслями.
Как ни странно, стыд приносит ребенку еще кое-что. Ощущение относительной безопасности. Если быть собой опасно, то, чтобы изменить семейную реальность, нужно быть другим.
Время пройдет, опасность минует. Но стыд продолжит автоматически "защищать" уже выросшего ребенка, не давая полностью раскрыться его потенциалам.
Сегодня я предлагаю вам сделать первый шаг к освобождению от стыда - понять историю его происхождения и благую функцию.
Если стыд мешает Вам жить, и Вы ищете профессиональную помощь и поддержку психолога, обратитесь к автору статьи за консультацией.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Автор: Юлия Ивашечкина
Психолог, Взрослым детям зависимых
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru