В психотерапии с давних пор известно, что личные травматические переживания, если они вытесняются или остаются без внимания по причине существующей на данный момент пере-грузки, могут приводить к долгосрочным душевным и физическим расстройствам. Справиться с этими недугами можно в том случае, если удается снова принять и интегрировать диссоциированные ранее аспекты.
Простыми словами человек не включен в переживание, рассматривает и слышит ситуацию как бы со стороны. Это один из видов психологической защиты.
Одним из возможных последствий такого самоотстранения, растождествования себя со своими чувствами и эмоциями может быть психосоматическое проявление, т.е. болезнь. Лечение которой будет в разы эффективнее, если найти ситуацию, спровоцировавшую её, осознать и изменить отношение к ней. Как это сделать? Проще всего со специалистом, который поможет в этом процессе, подсветит неосознаваемое и у вас появится возможность решить свой внутренний конфликт.
А Вы замечали взаимосвязь своего эмоционального и физического состояния?