Найти в Дзене

Можно кусочки брокколи,на все ваша фантазия
Можно кусочки брокколи,на все ваша фантазия

Всем привет)

Сегодня поделюсь рецептом шашлыков из рыбы в духовке.

Рецепт:

  • Форель,сёмга,кета,тунец,любая рыба с плотным мясом
  • Соевый соус
  • Шампиньоны небольшие,чтобы удобно на шпажки надевать
  • Перец болгарский кусочками
  • Кабачки или цуккини
  • Помидоры черри
  • Соль
  • Специи для рыбы
  • Оливковое масло
  • Шпажки,предварительно замочить в воде

Готовим:

  1. Рыбу порезать порционно
  2. Сложить в миску,полить соевым соусом,немного лимонного сока,соль,специи и оставить мариноваться
  3. Овощи подготовить ,примерно порезать на кусочки ,чтобы на шпажке удобно держались,посолить ,поперчить,полить маслом
  4. Нанизать поочерёдно рыбу и овощи,уложить на противень
  5. Запекать при 180 гр до готовности

Вкусно ,празднично

Всем приятного аппетита 😋🥰

P.S.добавлю ещё,шашлычки сажаем только в горячую духовку,иначе рыба будет сухая!минут на 20-25