Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Сепарационная тревога родителей.

Сепарационная тревога родителей. Психологическая осведомленность становится более широкой, что меня очень радует. Так как в последнее время все чаще на приеме слышу термин «сепарация» от родителей и пациентов и в основном ее связывают с подростковым возрастом. На самом деле сепарация может проявляться гораздо раньше. И, например, дети, которые идут в детский сад то же проходят своего рода некоторую сепарацию от родителей. Часто родители, размышляя о ребенке планируют дать ему все самое лучшее и самое хорошее, оградить его от каких-либо трудностей и сложностей. Но давайте поразмышляем вместе о пользе такого отношения родителей… Какими размышлениями делятся родители? Например, надо помочь ему справиться, он еще не знает, как… (переживания) В группе сада, а затем и класса нужно быть осведомленным во всем, чтобы не допустить трудностей… (и вновь переживания) Ему/ей обязательно попадутся плохие ребята, которые будут его использовать… Если мы минимизируем трудности, с которыми ребенок сталки

Сепарационная тревога родителей.

Психологическая осведомленность становится более широкой, что меня очень радует. Так как в последнее время все чаще на приеме слышу термин «сепарация» от родителей и пациентов и в основном ее связывают с подростковым возрастом.

На самом деле сепарация может проявляться гораздо раньше. И, например, дети, которые идут в детский сад то же проходят своего рода некоторую сепарацию от родителей. Часто родители, размышляя о ребенке планируют дать ему все самое лучшее и самое хорошее, оградить его от каких-либо трудностей и сложностей. Но давайте поразмышляем вместе о пользе такого отношения родителей… Какими размышлениями делятся родители?

Например, надо помочь ему справиться, он еще не знает, как… (переживания)

В группе сада, а затем и класса нужно быть осведомленным во всем, чтобы не допустить трудностей… (и вновь переживания)

Ему/ей обязательно попадутся плохие ребята, которые будут его использовать… Если мы минимизируем трудности, с которыми ребенок сталкивается в процессе взросления, является ли это гарантом того, что он не будет испытывать трудности во взрослом возрасте? СКОРЕЕ НАОБОРОТ, у него БУДЕТ МИНИМАЛЬНЫЙ НАБОР НАВЫКОВ ДЛЯ РЕШЕНИЯ СЛОЖНЫХ СИТУАЦИЙ и проблемных моментов. Вот тут-то и поджидает нас осознание собственных страхов и тревоги за детей.

Чтобы понять как тревога возникает, понаблюдайте за собой, постарайтесь представить контур своего тела. В какой части вы обозначили бы тревогу? Это может быть область голова или грудной клетки. Тревога может проявлятся по разному, но чаще всего возникает на уровне мыслей и убеждений сначала, потом вы чувствуете эмоции и ведете себя тем или иным образом.

А что же дальше? Как справится?

Выполните письменно такое упражнение: Определите плюсы и минусы вашего убеждения. Что преобладает? Опишите перспективу в краткосрочном следовании убеждении - «ребенка нужно оградить от всех трудностей», Опишите перспективу в долгосрочном следовании этим мыслям. Какое более оптимальное убеждение можно сформулировать? Делитесь своими выводами Пусть у вас с детьми будут привязанность, уважение и значимость отношений…

Юлия Храмкова

Автор: Храмкова Юлия Александровна
Психолог, Магистр психологии

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru