Люди приходят к психологу с разными ожиданиями. Кто-то хочет просто выговориться, кто-то ищет подтверждение своим мыслям, кто-то надеется, что одна беседа изменит всё. Многие ждут, что их услышат, поддержат, помогут глубже понять себя. Но понимание — это только половина пути. Осознания могут копиться годами, при этом без действий ничего не меняется.
Ко мне же приходят, когда больше нельзя стоять на месте. Когда осознаний уже достаточно, но действий нет. Когда человек устал ходить по кругу, разбираться, раскладывать всё по полочкам, но так и не сделал ни одного шага.
Я не просто помогаю понять себя — я даю импульс к движению. В моей работе важен не только анализ, но и действие. Не просто «почему это со мной происходит?», а «Что я могу с этим сделать уже сегодня?»
Если вам комфортно просто наблюдать за собой со стороны, разбирать прошлое и обсуждать свои состояния, но при этом ничего не менять — скорее всего, мой метод вам не подойдёт. Я не тот психолог, который бесконечно будет поддерживать размышления, если вижу, что они давно превратились в застревание. Потому что моя цель — не просто быть рядом в вашем поиске, а помочь вам выйти из бесконечного анализа и начать движение вперёд.
Но если внутри есть готовность сделать шаг, если вы чувствуете, что настал момент перестать ждать, тогда моя работа будет для вас ценна.
Я не верю в гармонию как конечную точку. Для меня гармония — это движение. Это процесс, в котором человек не стоит на месте, не цепляется за иллюзию идеального состояния, а осваивает новые пути, пробует, ошибается, снова идёт дальше.
Мне важно, чтобы человек не просто выходил из кабинета с новым пониманием, а ощущал в себе силу сделать что-то иначе. И это не всегда легко. Иногда это требует столкнуться со страхами, с сопротивлением, с привычкой откладывать. Иногда это требует честного разговора с собой.
Но если вы готовы к этому — я помогу.
Я не даю простых ответов, не раздаю универсальных решений. Но я даю импульс. Тот самый, который запускает перемены. Тот, который помогает почувствовать, что у вас уже есть всё необходимое, чтобы жить иначе.
И если вы читаете эти строки и чувствуете, что это про вас, что вам нужно не просто говорить, а начинать действовать, тогда, возможно, эта встреча станет для вас тем самым первым шагом.
Автор: Анастасия Войнова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru