Причиной бесплодия и невынашивания у пары в 4 из 10 случаев является мужской фактор. А это значит, что к будущему родительству стоит готовиться не только женщинам, но и мужчинам.
Если проблемы с наступлением или вынашиванием беременности уже есть, мужчинам стоит пройти полное обследование, которое включает в себя:
- cпермограмму по Крюгеру и MAR-тест
- УЗИ мошонки
- тест на фрагментацию ДНК сперматозоидов
- биохимический анализ эякулята
- исследование на инфекции
- биохимический анализ крови + все общие виды обследований
- исследование кариотипа
- анализ крови на гормоны
Если в какой-то момент вам покажется, что все это слишком, помните: есть чисто мужские патологии, которые являются 100% показанием для ЭКО. При этом случается, что женщина лечится годами, даже не догадываясь, что дело совсем не в ней.
Начать подготовку к родительству можно уже сейчас с самого простого, но важного:
- Провести ревизию вредных привычек. Сигареты, фастфуд, пиво или что покрепче точно не оказывают положительный эффект и на общее самочувствие, и на качество спермограммы.
- Сделать движение приятной и полезной рутиной. Занятия в тренажерном зале, пробежки в парке или просто пешие прогулки улучшают кровообращение и насыщают клетки кислородом. Даже при сидячей работе всегда можно пройти лишние пару кварталов пешком. Организм обязательно скажет спасибо.
- Наладить сон и питание. Гормоны управляют процессами как женского, так и мужского организмов. А они всегда зависят от того, как и сколько мы спим, что едим.
Здоровый образ жизни и медицинские обследования одинаково важны при подготовке к беременности. Общее хорошее самочувствие и отсутствие ярко выраженных проблем со здоровьем, к сожалению, не гарантия, что беременность наступит легко и быстро.
Есть такие факторы, например, тот же варикоцеле, которые могут никак не проявлять себя в повседневной жизни, а забеременеть при этом не получится. Поэтому обследование лучше проходить вместе.