Несмотря на то, что понятие «психологическая помощь» прочно вошло в нашу повседневную жизнь, и психологи ведут прием не только в специализированных учреждениях, но и в поликлиниках, женских консультациях, многие до сих пор скептически относятся к походу к психологу.
Часто можно услышать: «Зачем мне психолог, если есть друзья? Зачем тратить на это деньги?».
⠀
Чем же прием психолога отличается от беседы с другом?
⠀
1. Психолог не состоит с Вами ни в каких отношениях, кроме профессиональных. Благодаря этому он действует беспристрастно, может объективно оценивать ситуацию и не заинтересован, чтобы вы приняли какое-то конкретное решение.
⠀
2. Конфиденциальность. Делясь чем-то с психологом, Вы можете быть спокойны, что эта информация останется только между вами, в чем нельзя быть полностью уверенным, доверяясь другу или родственнику.
⠀
3. Беседа с психологом построена определенным образом. Вопросы направлены на раскрытие Вас и ситуации. Психолог не будет перетягивать одеяло на себя, просто дожидаясь, пока Вы договорите, чтобы что-то посоветовать или рассказать о себе.
⠀
4. Кстати о советах, за исключением некоторых случаев, психолог не предлагает конкретное решение, а помогает Вам сделать правильный для Вас выбор.
⠀
5. Психолог может выдержать Ваши эмоции, даже самые разрушительные. Бывает, самые близкие люди в какой-то момент просят перестать плакать, переживать, забыть и жить дальше. Психолог же будет рядом с Вами столько, сколько нужно.
⠀
6. Знания психолога строятся не на житейском опыте, поэтому он может помочь в разных ситуациях и найти подход к разным людям, основываясь на научных знаниях.